técnicas de Jujutsu - Jujutsu techniques

Técnicas de Jujutsu incluem fechaduras comuns , chokeholds , greves , lutando , jogando e outros auto-defesa técnicas.

técnicas

As principais categorias de judo técnicas incluem, mas não estão limitados a: fechaduras comuns , chokeholds , greves , lutando , jogando e desmontes .

fechaduras comuns

Fechaduras comuns pode ser aplicado em qualquer coisa que se dobra, como dedos, punhos, cotovelos, ombros ou joelhos. Aplicação de fechaduras podem incluir ganhando compra para jogar técnicas, incentivando a cooperação, submissão, ou imobilizar um agressor. (Tais técnicas são ensinados a polícia.) Locks também pode ser utilizado para a interrogação / tortura ou controlar um prisioneiro antes de fixar-lhe utilizando corda. Em competições desportivas modernas, ataques são frequentemente concluídos mediante a apresentação resultante de um bloqueio conjunta bem sucedida.

chokeholds

Chokeholds incluindo gi-bobinas / estrangulamentos (com a lapela), e não-gl. Usado principalmente para matar ou bater inconsciente. Em combate, uma técnica de asfixia pode dissociar de forma permanente na traquéia do ligamento apoiá-lo, causando a morte por asfixia. Técnicas de estrangulamento pode também ser usado para subjugar não letal de um adversário. Totalmente bloqueando o fluxo de sangue para o cérebro vai bater um oponente inconsciente em 3 a 7 segundos. Para matar por estrangulamento levaria pouco mais de um minuto antes de morte cerebral ocorre. Na competição moderna, bobinas são normalmente proibidos (embora eles são permitidos no judô competição). Estrangulamento é mais popular na competição como eles podem ser aplicados sem conseqüência fatal, por isso alavancagem completo pode ser aplicada para ajudar a restrição do concorrente. Em Jujutsu, há muitos contadores para asfixia ou estrangulamento ataques. Isso pode ter contribuído para a popularidade de Jujutsu em aplicações de auto-defesa.

greves

Greves são geralmente ensinadas, embora as preferências greve específicos variam por sistema. Em Jujutsu, todas as técnicas impressionantes conhecidos estão disponíveis como ferramentas; nada está excluído pela doutrina. É a aplicação dessas ferramentas que distingue diferentes sistemas de Jujutsu. Jujutsu enfatiza o controle de equilíbrio de um oponente, e, portanto, a maioria dos sistemas de Jujutsu não defendo nenhum chutes alvo acima do plexo celíaco .

Atemi é a arte de golpear os pontos de pressão ou alvos fisiológicas para kuzushi (equilíbrio de ruptura) ou para incapacitar um adversário. Atemi é a arte de colidir com o corpo humano, a fim de causar efeito fisiológico específico para várias aplicações. O termo "atemi" é às vezes aplicado a qualquer técnica cujo objetivo principal é para distrair um oponente, definindo o adversário para uma outra técnica.

Grappling

Grappling técnicas também são comuns. Grappling simples foi incorporados em sistemas de Jujutsu início para uso em combate. Técnicas de luta mais elaboradas e estratégias provavelmente foram desenvolvidos para uso em competições desportivas no mundo antigo . Tais técnicas têm sido re-introduzido nas artes marciais japonesas em sistemas de pós-Reforma, como relacionados Judô e Jiu-Jitsu brasileiro sistemas. No pós-reforma Japão , artes marciais japonesas foram alteradas sob os auspícios da Jigoro Kano e seus contemporâneos. A ênfase em Samurai habilidades de combate foi degradado em detrimento de sistemas que poderiam ser praticadas por qualquer pessoa de qualquer idade para a saudável educação física , esporte e auto-defesa. Devido a esta nova ênfase, habilidades de luta foram adaptados a ambientes esportivos seguro, onde gouging, mordendo, e outras técnicas antidesportivo são proibidas. Apenas algumas escolas manter o velho samurai lutando técnicas e práticas de formação. A maioria das escolas utilizam treinamento de Judô ou uma forma mais combativo de luta.

jogando

Ver artigo principal: throw (braços)

takedowns

Takedown é um termo para uma técnica que envolve off-equilibrar um oponente e trazer ele ou ela para o chão, tipicamente com o combatente realizar o pouso takedown no topo. Takedowns são geralmente distinguida da lança pelo movimento para a frente e alvo de avanço (tipicamente as pernas), embora em alguns sistemas de terminologia, técnicas de arremesso são um tipo de queda.

Aplicação

Existem diferenças na aplicação da mesma técnica entre estilos de Jujutsu que vão desde o menor para o maior.

rolando

Ao realizar um teste de ombro para a frente, alguns estilos rolar na parte de trás do chumbo à mão (isto é, a palma para cima), e alguns rolo de palma para baixo. Durante a execução de um rolo de ombro para trás, a terra em seu quadril outro lado, com a palma para baixo.

fechaduras de pulso

Alguns estilos de realizar bloqueios de pulso (ou, "peelings") com a parte inferior 3 dedos e não use o dedo indicador, e alguns usam os 3 primeiros dedos manter o dedo mindinho fora. A intenção de ambas as abordagens é a mesma: não bloqueie o pulso do oponente durante uma casca.

Locks tornozelo

barras de braço

Alguns estilos defendem o uso "mão viva" (mão aberta) para uma chave de braço queda, enquanto alguns defendem fazendo um punho. Os adeptos de cada reivindicação abordagem "mais poder", embora a abordagem fechado punho, sem dúvida, oferece o benefício adicional de reduzir a possibilidade de um dedo recebendo acidentalmente roubado.

Bares joelho

lança

Em um hip jogar fora o quadril direito (por exemplo), a forma mais comum esse lance é ensinado é agarrar o braço direito do uke com a mão esquerda. Alguns estilos, porém, ensinar "embrulho" o braço direito do uke com a esquerda em vez do agarrar. Biomecanicamente, o método mais eficaz é a de agarrar o braço direito com um aperto de estilo macaco. Usando este método, braço esquerdo um apertos do adversário usando os 4 dedos eo polegar contra a palma da mão, (em vez de prender com o polegar contra os 4 dedos). A razão para usar este aperto, em vez de uma ação emocionante humano normal é que o polegar segurando contra os 4 dedos é mais fraco em força do que o aperto aplicado pelos 4 dedos eo polegar contra a palma da mão (como macacos fazer quando segurando o ramo de uma árvore balançar). Agarrando o braço superior, em vez do punho permite a maior corpo puxando binário.

Da mesma forma, no quadril lança, alguns sistemas de agarrar pela cintura (ou na ignorância, o cinto), e alguns sistemas preferem envolver o braço direito do tori sob esquerdo do uke. Nunca se deve aperto de cinto do adversário; traje moderno não pode incluir um cinto. Na verdade, agarrando o cinto não é necessário. Simplesmente agarrando pela cintura (desde que a aderência é todo o caminho em torno da cintura) funciona melhor de qualquer maneira. Note-se que ele se sente mais fácil para agarrar a cintura de seu oponente com o braço direito do que se envolvendo seu braço direito em torno de seu braço esquerdo. Biomecanicamente, agarrando o oponente mais para cima a parte de trás (como no ombro) pode permitir que o oponente a dobrar na cintura fazendo a reposição da anca mais difícil. A seqüência de ações necessárias para o lançamento do quadril é: bloco, parry ou desviar soco do adversário, se necessário, efeito kuzushi , dobre os joelhos e vire enquanto puxando o adversário sobre seu quadril.

Grappling

A maior diferença conceitual é quando luta é ensinada, se uma vista de estilo de luta como um esporte, ou braços como uma necessidade de formação de auto-defesa equilibrada (ou ambos). Ambas as aplicações têm mérito, e o treinamento terá uma quantidade considerável de sobreposição, mas também têm diferenças importantes. A última abordagem terá de compreender os fundamentos da hierarquia posicional lutando como o primeiro, mas a prioridade será para sair do chão (e fugir) o mais rápido possível. É também uma técnica muito boa para usar quando perto de um adversário.

Referências

links externos

Exemplos técnica de vídeo