Jogue (luta) - Throw (grappling)
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Nas artes marciais , um arremesso é uma técnica de agarrar que envolve desequilibrar ou erguer um oponente e jogá-lo no chão, nas artes marciais japonesas conhecidas como nage-waza , 投 げ 技, "técnica de arremesso". Lances são um subconjunto de derrubada (luta) . Certas técnicas de lançamento chamadas de lançamentos de sacrifício ( sutemi-waza , 捨身 技, "técnica de sacrifício") envolvem colocar-se em uma posição potencialmente desvantajosa, como no chão, para executar um lançamento.
Tipos de arremessos
Existem vários tipos principais de arremessos, dentre as artes marciais asiáticas , o judô possui as técnicas de arremesso mais desenvolvidas e os arremessos são considerados sua especialidade.
A maioria dos arremessos são nomeados descrevendo o ponto de evasão do arremesso (por exemplo, arremesso de quadril, arremesso de ombro, arremesso de pulso etc.), ou a natureza do efeito do arremesso sobre o oponente (por exemplo, arremesso para o céu e para a terra, queda para o vale, corpo drop) com variações recebem nomes descritivos. Os nomes usados aqui são atribuídos a arremessos de Jujutsu (e, portanto, a arremessos de judô / Aikido ) são descrições em japonês. É convencional para os japoneses nomearem seus arremessos dessa maneira, e muitos dojos de artes marciais ocidentais deram nomes em inglês aos arremessos, sentindo que é mais fácil para os alunos que falam inglês lembrar os nomes dos arremessos se eles puderem associar os arremessos pelo natureza descritiva do nome do lance.
No judô, os arremessos são divididos em seis categorias - técnicas de mão, técnicas de perna, técnicas de quadril, técnicas de ombro, bem como arremessos de sacrifício para trás e para os lados.
Lançamentos de ombro e costas
Um lançamento de ombro envolve lançar um oponente por cima do ombro. Um lançamento de ombro que levanta o oponente do solo é em japonês conhecido como seoi-nage (背負 い 投 げ, "Lançamento para trás"), enquanto um lançamento que envolve perturbar o equilíbrio do oponente e puxar o oponente por cima do ombro é conhecido como seoi otoshi (背負 落 と し, "Back Drop"). O Seoi-nage é um dos arremessos mais usados nas competições de judô. Um estudo indicou que aproximadamente 56% dos judocas implementaram a técnica.
Um lançamento de ombro comum é o ippon seoinage do judô ("Lançamento para trás com uma mão") ou a égua voadora semelhante na luta livre .
Lança, colhe e tropeça
Em uma colheita de perna , o atacante usa uma das pernas para colher uma ou ambas as pernas do oponente do chão. Geralmente, o peso do oponente é colocado na perna que é ceifada. Isso, juntamente com o atacante controlando o corpo do oponente com as mãos, faz com que o oponente caia. Colheitas comuns são Ouchi Gari , Kouchi Gari , Osoto Gari e Kosoto Gari do judô . Existem técnicas semelhantes na luta livre, incluindo as viagens internas e externas.
Algo semelhante à colheita de perna envolve uma ação de enganchar ou levantar com a perna de ataque, em vez de uma ação de colheita. A fronteira entre os dois tipos de arremesso pode não ser clara, e muitos arremessos exibirão características de colheitas e tropeções, no entanto, a diferença é que uma colheita é um movimento suave, como o de uma foice , enquanto um gancho puxa os oponentes perna para cima primeiro, e então balançando para longe. As viagens comuns são variações de Ouchi Gari e Osoto Gari junto com Kosoto Gake , chamadas de viagens internas e externas na luta livre ocidental.
Arremessos de quadril
Um lançamento de quadril envolve o uso do quadril do lançador como ponto de articulação, colocando o quadril em uma posição mais baixa do que o centro de gravidade do oponente. Existem vários tipos de lançamento de quadril, como O Goshi , que geralmente é ensinado primeiro aos novatos. Os arremessos de quadril no Judo são chamados de Koshi Waza, e no Aikido ou Sumô eles são chamados de koshinage.
Jogadas de sacrifício
Os arremessos de sacrifício exigem que o arremessador se mova para uma posição potencialmente desvantajosa para ser executado, como cair no chão. O momento da queda do corpo adiciona força ao arremesso e requer comparativamente pouca força, em comparação com o efeito. No Judô (assim como em outras artes marciais), esses arremessos são chamados sutemi waza e são divididos em arremessos traseiros (ma sutemi waza) e laterais (yoko sutemi waza). No Judô, esses arremessos são limitados a um grau específico e mais alto devido ao elemento de perigo que é colocado sobre o uke (recebedor) e o tori (lançador).
Recolhas
Pickups envolvem levantar o oponente do chão e então derrubá-lo novamente. Pick-ups comuns são variações de levantamento de queda dupla perna , Te Guruma do Judô ou sukui nage (ambos classificados como arremessos de mão) e o suplex de luta livre, em que o atacante levanta o corpo do oponente verticalmente e joga o oponente sobre o próprio centro de gravidade ao executar uma queda para trás (geralmente acompanhada por um arco para trás). Variações do suplex são comuns na maioria das formas de luta livre e às vezes usadas em competições de artes marciais mistas . No judô, o arremesso de ura-nage é uma versão do suplex, mas é classificado como arremesso de sacrifício.
Lista de arremessos
Algumas das técnicas de lançamento mais comuns estão listadas abaixo. Esta não é uma lista exaustiva e as técnicas podem ser referidas por outros nomes em estilos diferentes. Uma tradução em inglês e um equivalente em japonês comum são fornecidos.
- Arremesso de quadril principal ( O Goshi )
- Quadril flutuante ( Uki Goshi )
- Lançamento traseiro do quadril ( Ushiro Goshi )
- Lançamento de carimbo
- Roda principal ( O Guruma )
- Lançamento transicional do quadril ( Utsuri Goshi )
- Roda de quadril ( Koshi Guruma )
- Arremesso de quadril varrendo ( Harai Goshi )
- Lançamento da parte interna da coxa ( Uchi Mata )
- Arremesso de joelho varrendo
- Arremesso extenso de tornozelo
- Roda de perna ( Ashi Guruma )
- Roda principal ( Osoto Guruma )
- Lançamento de gancho interno (Kouchi Gake)
- Lançamento de gancho externo
- Cruz gancho
- Roda de joelho ( Hiza Guruma )
- Avanço com os pés ( Deashi Harai )
- Lançamento de lapela para trás ( Eri Seoinage )
- Lançamento de ombro com uma mão ( Ippon Seoinage )
- Lançamento de ombro com duas mãos ( Morote Seoinage )
- Grande colheita interna, viagem interna ( Ouchi Gari )
- Colheita interior menor ( Kouchi Gari )
- Colheita externa principal, viagem externa ( Osoto Gari )
- Colheita externa secundária ( Kosoto Gari )
- Gancho externo menor ( Kosoto Gake )
- Arremesso de tornozelo de sustentação ( Sasae Tsurikomi Ashi )
- Lançamento flutuante de quadril ( Uki Goshi )
- Queda do corpo ( Tai Otoshi )
- Arremesso de quadril de levantamento ( Tsuri Goshi )
- Lançamento do quadril para levantar e puxar a manga ( Sode Tsurikomi Goshi )
- Queda flutuante ( Uki Otoshi )
- Envoltório externo ( Soto Makikomi )
- Envoltório interno ( Uchi Makikomi )
- Arremesso de quadril com salto ( Hane Goshi )
- Lançamento de quadril com mola dupla.
- Roda de ombro, transporte de bombeiro ( Kata Guruma )
- Queda do vale ( Tani Otoshi )
- Arremesso de estômago ( Tomoe Nage )
- Círculo lateral
- Arremesso de canto
- Arremesso de quadril e joelho para a cabeça
- Arremesso reverso da cabeça, quadril e joelho
- Arremesso de quadril e joelho para trás
- Lançamento frontal
- Lançamento traseiro
- Lançamento do pescoço ( Kubi Nage )
- Queda de tesoura voadora ( Kani Basami )
- Figura dez voadora ( Tobi Juji Gatame )
- Lançamentos com base no pulso, especialmente Kotegaeshi (retorno do antebraço / bloqueio de pulso em supinação)
- Figura dez arremesso ( Juji nage , não intimamente relacionado com Juji Gatame)
- Lançamento da respiração ( Kokyu Nage , às vezes chamado de lançamento de cronometragem ou lançamento de vinte anos)
- Lançamento giratório ( Kaiten nage , às vezes chamado de lançamento de cabeça para baixo)
- Lançamento do céu e da terra ( Tenchinage )
- Quatro arremesso de canto ( Shiho nage , não deve ser confundido com queda de canto)
- Arremesso de entrada ( Irimi nage , às vezes também chamado simplesmente de Kokyu nage (é uma variante específica))
Veja também
- Técnica de judô - Inclui uma lista de todos os arremessos do judô
- Derrubar
Referências
links externos
( Cópia do Wayback Machine )