Curva de esquecimento - Forgetting curve

Representação típica da curva de esquecimento.

A curva de esquecimento pressupõe o declínio da retenção de memória com o tempo. Esta curva mostra como as informações são perdidas ao longo do tempo quando não há tentativa de retê-las. Um conceito relacionado é a força da memória que se refere à durabilidade que a memória traça no cérebro . Quanto mais forte for a memória, mais tempo a pessoa será capaz de se lembrar dela. Um gráfico típico da curva de esquecimento pretende mostrar que os humanos tendem a reduzir pela metade sua memória do conhecimento recém-aprendido em questão de dias ou semanas, a menos que revisem conscientemente o material aprendido.

A curva de esquecimento apóia um dos sete tipos de falhas de memória: transitoriedade, que é o processo de esquecimento que ocorre com o passar do tempo.

História

De 1880 a 1885, Hermann Ebbinghaus conduziu um estudo limitado e incompleto sobre si mesmo e publicou sua hipótese em 1885 como Über das Gedächtnis (mais tarde traduzido para o inglês como Memory: A Contribution to Experimental Psychology ). Ebbinghaus estudou a memorização de sílabas sem sentido, como "WID" e "ZOF" (CVCs ou Consoante-Vogal-Consoante) testando-se repetidamente após vários períodos de tempo e registrando os resultados. Ele traçou esses resultados em um gráfico, criando o que agora é conhecido como a "curva de esquecimento". Ebbinghaus investigou a taxa de esquecimento, mas não o efeito da repetição espaçada no aumento da recuperabilidade das memórias.

A publicação de Ebbinghaus também incluiu uma equação para aproximar sua curva de esquecimento:

$${\ displaystyle b = {\ frac {100k} {(\ log (t)) ^ {c} + k}}}$$

Aqui, representa a 'economia' expressa como uma porcentagem e representa o tempo em minutos. A economia é definida como a quantidade relativa de tempo economizada na segunda tentativa de aprendizagem como resultado de ter tido a primeira. Uma economia de 100% indicaria que todos os itens ainda eram conhecidos desde o primeiro teste. Uma economia de 75% significaria que a reaprendizagem dos itens perdidos exigia 25% do tempo da sessão de aprendizagem original (para aprender todos os itens). 'Poupança' é, portanto, análogo à taxa de retenção. ${\ displaystyle b}$${\ displaystyle t}$

Em 2015, uma tentativa de replicar a curva de esquecimento com um sujeito de estudo mostrou os resultados experimentais semelhantes aos dados originais de Ebbinghaus.

O experimento de Ebbinghaus contribuiu muito para a psicologia experimental . Ele foi o primeiro a realizar uma série de experimentos bem planejados sobre o tema do esquecimento e foi um dos primeiros a escolher estímulos artificiais na pesquisa da psicologia experimental. Desde sua introdução de sílabas sem sentido, um grande número de experimentos em psicologia experimental foi baseado em estímulos artificiais altamente controlados.

Taxa crescente de aprendizagem

Hermann Ebbinghaus levantou a hipótese de que a velocidade de esquecimento depende de vários fatores, como a dificuldade do material aprendido (por exemplo, quão significativo é), sua representação e outros fatores fisiológicos, como estresse e sono . Ele ainda hipotetizou que a taxa de esquecimento basal difere pouco entre os indivíduos. Ele concluiu que a diferença no desempenho pode ser explicada por habilidades de representação mnemônica.

Ele formulou a hipótese de que o treinamento básico em técnicas mnemônicas pode ajudar a superar essas diferenças em parte. Ele afirmou que os melhores métodos para aumentar a força da memória são:

1. melhor representação da memória (por exemplo, com técnicas mnemônicas )
2. repetição baseada na recordação ativa (especialmente repetição espaçada ).

Curva de esquecimento com repetição espaçada

Sua premissa era que cada repetição no aprendizado aumenta o intervalo ótimo antes que a próxima repetição seja necessária (para uma retenção quase perfeita, as repetições iniciais podem precisar ser feitas em alguns dias, mas depois podem ser feitas depois de anos). Ele descobriu que a informação é mais fácil de lembrar quando é construída sobre coisas que você já conhece, e a curva do esquecimento era achatada a cada repetição. Parecia que, aplicando treinamento frequente na aprendizagem, a informação era solidificada por recordações repetidas.

Pesquisas posteriores também sugeriram que, além dos dois fatores propostos por Ebbinghaus, o aprendizado original superior também produziria esquecimento mais lento. Quanto mais informações fossem originalmente aprendidas, mais lenta seria a taxa de esquecimento.

Gastar tempo todos os dias para lembrar informações diminuirá muito os efeitos da curva de esquecimento. Alguns consultores de aprendizagem afirmam que revisar o material nas primeiras 24 horas após as informações de aprendizagem é o momento ideal para relembrar ativamente o conteúdo e redefinir a curva de esquecimento. As evidências sugerem que esperar de 10 a 20% do tempo até quando as informações serão necessárias é o momento ideal para uma única revisão.

No entanto, algumas memórias permanecem livres dos efeitos prejudiciais da interferência e não seguem necessariamente a curva de esquecimento típica, pois vários ruídos e fatores externos influenciam as informações que seriam lembradas. Há um debate entre os defensores da hipótese sobre o formato da curva para eventos e fatos mais significativos para o assunto. Alguns apoiadores, por exemplo, sugerem que as memórias de eventos chocantes como o Assassinato de Kennedy ou 11 de setembro estão vividamente gravadas na memória ( memória flash ). Outros compararam as lembranças escritas contemporâneas com as lembranças registradas anos depois, e encontraram variações consideráveis ​​à medida que a memória do sujeito incorpora informações adquiridas posteriormente. Há uma pesquisa considerável nesta área no que se refere ao depoimento de identificação de testemunhas oculares, e os relatos de testemunhas não são considerados confiáveis.

Equações

Muitas equações já foram propostas para aproximar o esquecimento, talvez a mais simples sendo uma curva exponencial descrita pela equação

$${\ displaystyle R = e ^ {- {\ frac {t} {S}}},}$$

onde está a recuperabilidade (uma medida de quão fácil é recuperar um pedaço de informação da memória), é a estabilidade da memória (determina a rapidez com que cai ao longo do tempo na ausência de treinamento, teste ou outra recordação) e é o tempo. ${\ displaystyle R}$${\ displaystyle S}$${\ displaystyle R}$${\ displaystyle t}$

Equações simples como esta não foram encontradas para fornecer um bom ajuste aos dados disponíveis.

Veja também

• Atrofia  - Desgaste parcial ou total de uma parte do corpo
• Curva de aprendizado  - relação entre proficiência e experiência
• Superaprendizagem  - Praticar habilidades recém-adquiridas além do ponto de domínio inicial
• Repetição espaçada  - Uma técnica de aprendizagem baseada em evidências realizada com flashcards

Notas

Referências

• "Memória: uma contribuição para a psicologia experimental - Ebbinghaus (1885/1913)" . Página visitada em 2007-08-23 .
• Schacter, Daniel L (2001). Os sete pecados da memória: como a mente esquece e se lembra . Boston: Houghton Mifflin. ISBN 978-0-618-21919-3.
• Baddeley, Alan D. (1999). Fundamentos da memória humana . Hove: Psicologia. ISBN 978-0-86377-544-4.
• Bremer, Rod. O manual - um guia para o método definitivo de estudo (USM) (Amazon Digital Services).
• Loftus, Geoffrey R. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition11. 2 (abril de 1985): 397–406.
• http://www.trainingindustry.com/wiki/entries/forgetting-curve.aspx
• Averell, Lee; Heathcote, Andrew (fevereiro de 2011). “A forma da curva do esquecimento e o destino das memórias”. Journal of Mathematical Psychology . 55 (1): 25–35. doi : 10.1016 / j.jmp.2010.08.009 . hdl : 1959,13 / 931260 .
• https://www.scientificamerican.com/article/do-the-eyes-have-it/
• https://qz.com/1213768/the-forgetting-curve-explains-why-humans-struggle-to-memorize/
• https://www.growthengineering.co.uk/what-is-the-forgetting-curve/