Memória - Memory

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Memória é a faculdade do cérebro pela qual os dados ou informações são codificados, armazenados e recuperados quando necessário. É a retenção de informações ao longo do tempo com o objetivo de influenciar ações futuras. Se os eventos passados não pudessem ser lembrados, seria impossível que a linguagem, os relacionamentos ou a identidade pessoal se desenvolvessem. A perda de memória é geralmente descrita como esquecimento ou amnésia .

A memória é frequentemente entendida como um sistema de processamento de informações com funcionamento explícito e implícito que é composto de um processador sensorial , memória de curto prazo (ou de trabalho ) e memória de longo prazo . Isso pode estar relacionado ao neurônio . O processador sensorial permite que as informações do mundo exterior sejam detectadas na forma de estímulos químicos e físicos e atendidas em vários níveis de foco e intenção. A memória de trabalho serve como um processador de codificação e recuperação. As informações na forma de estímulos são codificadas de acordo com funções explícitas ou implícitas pelo processador de memória de trabalho. A memória de trabalho também recupera informações do material armazenado anteriormente. Finalmente, a função da memória de longo prazo é armazenar dados por meio de vários modelos ou sistemas categóricos.

A memória declarativa ou explícita é o armazenamento consciente e a lembrança de dados. Sob a memória declarativa reside a memória semântica e episódica . A memória semântica se refere à memória que é codificada com um significado específico, enquanto a memória episódica se refere à informação que é codificada ao longo de um plano espacial e temporal. A memória declarativa é geralmente o principal processo considerado ao fazer referência à memória. A memória não declarativa ou implícita é o armazenamento inconsciente e a lembrança de informações. Um exemplo de um processo não declarativo seria a aprendizagem inconsciente ou recuperação de informação por meio de memória procedural , ou um fenômeno de priming. Priming é o processo de despertar subliminarmente respostas específicas da memória e mostra que nem toda a memória é ativada conscientemente, enquanto a memória procedural é o aprendizado lento e gradual de habilidades que muitas vezes ocorre sem atenção consciente ao aprendizado.

A memória não é um processador perfeito e é afetada por muitos fatores. As maneiras pelas quais as informações são codificadas, armazenadas e recuperadas podem ser corrompidas. A dor, por exemplo, foi identificada como uma condição física que prejudica a memória e foi observada em modelos animais, bem como em pacientes com dor crônica. A quantidade de atenção dada a novos estímulos pode diminuir a quantidade de informações que são codificadas para armazenamento. Além disso, o processo de armazenamento pode ser corrompido por danos físicos a áreas do cérebro associadas ao armazenamento da memória, como o hipocampo. Finalmente, a recuperação de informações da memória de longo prazo pode ser interrompida devido à deterioração da memória de longo prazo. Funcionamento normal, decadência com o tempo e danos cerebrais afetam a precisão e a capacidade da memória.

Memória sensorial

A memória sensorial contém informações, derivadas dos sentidos, menos de um segundo depois que um item é percebido. A capacidade de olhar para um item e lembrar sua aparência com apenas uma fração de segundo de observação ou memorização é o exemplo da memória sensorial. Está fora do controle cognitivo e é uma resposta automática. Com apresentações muito curtas, os participantes geralmente relatam que parecem "ver" mais do que podem realmente relatar. Os primeiros experimentos precisos explorando essa forma de memória sensorial foram conduzidos por George Sperling (1963) usando o "paradigma do relatório parcial". Os assuntos foram apresentados a uma grade de 12 letras, organizadas em três linhas de quatro. Depois de uma breve apresentação, os assuntos foram tocados em um tom alto, médio ou baixo, indicando qual das linhas reportar. Com base nesses experimentos de relatório parcial, Sperling foi capaz de mostrar que a capacidade da memória sensorial era de aproximadamente 12 itens, mas que se degradava muito rapidamente (em algumas centenas de milissegundos). Como essa forma de memória se degrada tão rapidamente, os participantes veriam a tela, mas seriam incapazes de relatar todos os itens (12 no procedimento de "relatório completo") antes que eles se deteriorassem. Esse tipo de memória não pode ser prolongado por meio de ensaios.

Existem três tipos de memórias sensoriais. A memória icônica é um armazenamento de informações visuais que se deteriora rapidamente, um tipo de memória sensorial que armazena brevemente uma imagem que foi percebida por um pequeno período. A memória ecóica é um armazenamento de informação auditiva que se deteriora rapidamente, também uma memória sensorial que armazena brevemente sons que foram percebidos por curtos períodos. A memória háptica é um tipo de memória sensorial que representa um banco de dados para estímulos de toque.

Memória de curto prazo

A memória de curto prazo também é conhecida como memória de trabalho . A memória de curto prazo permite a recuperação por um período de vários segundos a um minuto, sem ensaio. Sua capacidade, entretanto, é muito limitada. Em 1956, George A. Miller (1920–2012), quando trabalhava na Bell Laboratories , conduziu experimentos mostrando que o armazenamento da memória de curto prazo era de 7 ± 2 itens. (Conseqüentemente, o título de seu famoso artigo, "The Magical Number 7 ± 2." ) As estimativas modernas da capacidade da memória de curto prazo são mais baixas, tipicamente da ordem de 4-5 itens; entretanto, a capacidade da memória pode ser aumentada por meio de um processo denominado fragmentação . Por exemplo, ao lembrar um número de telefone de dez dígitos , uma pessoa pode dividir os dígitos em três grupos: primeiro, o código de área (como 123), em seguida, um pedaço de três dígitos (456) e, por último, quatro bloco de dígitos (7890). Este método de lembrar números de telefone é muito mais eficaz do que tentar lembrar uma seqüência de 10 dígitos; isso ocorre porque somos capazes de dividir as informações em grupos de números significativos. Isso se reflete nas tendências de alguns países de exibir números de telefone como vários blocos de dois a quatro números.

Acredita-se que a memória de curto prazo depende principalmente de um código acústico para armazenar informações e, em menor medida, de um código visual. Conrad (1964) descobriu que os sujeitos do teste tinham mais dificuldade em lembrar coleções de letras que eram acusticamente semelhantes, por exemplo, E, P, D. A confusão com a lembrança de letras acusticamente semelhantes em vez de letras visualmente semelhantes implica que as letras foram codificadas acusticamente. O estudo de Conrad (1964), no entanto, trata da codificação do texto escrito; assim, embora a memória da linguagem escrita possa depender de componentes acústicos, generalizações para todas as formas de memória não podem ser feitas.

Memória de longo prazo

O armazenamento na memória sensorial e na memória de curto prazo geralmente tem capacidade e duração estritamente limitadas, o que significa que a informação não é retida indefinidamente. Em contraste, a memória de longo prazo pode armazenar quantidades muito maiores de informações por uma duração potencialmente ilimitada (às vezes uma vida inteira). Sua capacidade é incomensurável. Por exemplo, dado um número aleatório de sete dígitos, pode-se lembrar dele por apenas alguns segundos antes de esquecê-lo, sugerindo que foi armazenado na memória de curto prazo. Por outro lado, pode-se lembrar de números de telefone por muitos anos por repetição; esta informação é considerada armazenada na memória de longo prazo.

Enquanto a memória de curto prazo codifica as informações acusticamente, a memória de longo prazo as codifica semanticamente: Baddeley (1966) descobriu que, após 20 minutos, os indivíduos do teste tinham mais dificuldade em lembrar uma coleção de palavras que tinham significados semelhantes (por exemplo, grande, grande, ótimo , enorme) a longo prazo. Outra parte da memória de longo prazo é a memória episódica, "que tenta capturar informações como 'o quê', 'quando' e 'onde ' ". Com a memória episódica, os indivíduos são capazes de se lembrar de eventos específicos, como festas de aniversário e casamentos.

A memória de curto prazo é sustentada por padrões transitórios de comunicação neuronal, dependentes de regiões do lobo frontal (especialmente córtex pré - frontal dorsolateral ) e do lobo parietal . A memória de longo prazo, por outro lado, é mantida por mudanças mais estáveis ​​e permanentes nas conexões neurais amplamente espalhadas por todo o cérebro. O hipocampo é essencial (para o aprendizado de novas informações) para a consolidação de informações da memória de curto para longo prazo, embora não pareça armazenar informações por si só. Pensou-se que, sem o hipocampo, as novas memórias não poderiam ser armazenadas na memória de longo prazo e que haveria um período de atenção muito curto , conforme obtido do paciente Henry Molaison após o que se pensava ser a remoção completa de ambos os seus hipocampos. . Um exame mais recente de seu cérebro, post-mortem, mostra que o hipocampo estava mais intacto do que se pensava, lançando em questão teorias extraídas dos dados iniciais. O hipocampo pode estar envolvido na mudança das conexões neurais por um período de três meses ou mais após o aprendizado inicial.

A pesquisa sugeriu que o armazenamento de memória de longo prazo em humanos pode ser mantido pela metilação do DNA e pelo gene "príon" .

Modelo multi-store

O modelo de múltiplas lojas (também conhecido como modelo de memória Atkinson – Shiffrin ) foi descrito pela primeira vez em 1968 por Atkinson e Shiffrin .

O modelo de várias lojas foi criticado por ser muito simplista. Por exemplo, acredita-se que a memória de longo prazo seja, na verdade, composta de vários subcomponentes, como memória episódica e procedural . Também propõe que o ensaio é o único mecanismo pelo qual a informação eventualmente atinge o armazenamento de longo prazo, mas as evidências nos mostram capazes de lembrar coisas sem ensaio.

O modelo também mostra todos os armazenamentos de memória como uma única unidade, ao passo que a pesquisa sobre isso mostra de forma diferente. Por exemplo, a memória de curto prazo pode ser dividida em unidades diferentes, como informações visuais e informações acústicas. Em um estudo de Zlonoga e Gerber (1986), o paciente 'KF' demonstrou certos desvios do modelo Atkinson-Shiffrin. O paciente KF apresentava lesão cerebral , apresentando dificuldades de memória de curto prazo. O reconhecimento de sons como números falados, letras, palavras e ruídos facilmente identificáveis ​​(como campainhas e gatos miando) foram afetados. A memória visual de curto prazo não foi afetada, sugerindo uma dicotomia entre a memória visual e auditiva.

Memória de trabalho

Em 1974, Baddeley e Hitch propuseram um "modelo de memória de trabalho" que substituiu o conceito geral de memória de curto prazo por uma manutenção ativa de informações no armazenamento de curto prazo. Nesse modelo, a memória de trabalho consiste em três armazenamentos básicos: o executivo central, a alça fonológica e a alça visuoespacial. Em 2000, esse modelo foi expandido com o buffer episódico multimodal ( modelo de memória de trabalho de Baddeley ).

O executivo central atua essencialmente como uma loja sensorial de atenção. Ele canaliza informações para os três processos componentes: o loop fonológico, o bloco de desenho visuoespacial e o buffer episódico.

O loop fonológico armazena informações auditivas ensaiando silenciosamente sons ou palavras em um loop contínuo: o processo articulatório (por exemplo, a repetição de um número de telefone indefinidamente). Uma pequena lista de dados é mais fácil de lembrar.

O bloco de desenho visuoespacial armazena informações visuais e espaciais. Ele está engajado ao realizar tarefas espaciais (como julgar distâncias) ou visuais (como contar as janelas de uma casa ou imaginar imagens).

O buffer episódico é dedicado a vincular informações entre domínios para formar unidades integradas de informações visuais, espaciais e verbais e ordenação cronológica (por exemplo, a memória de uma história ou cena de um filme). O buffer episódico também é considerado como tendo links para memória de longo prazo e significado semântico.

O modelo de memória operacional explica muitas observações práticas, como por que é mais fácil fazer duas tarefas diferentes (uma verbal e uma visual) do que duas tarefas semelhantes (por exemplo, duas visuais), e o efeito de comprimento de palavra mencionado anteriormente. A memória de trabalho também é a premissa para o que nos permite realizar as atividades cotidianas que envolvem o pensamento. É a seção da memória onde realizamos processos de pensamento e os usamos para aprender e raciocinar sobre tópicos.

Tipos

Os pesquisadores distinguem entre reconhecimento e memória de recordação . As tarefas de memória de reconhecimento requerem que os indivíduos indiquem se já encontraram um estímulo (como uma imagem ou uma palavra) antes. As tarefas de recuperação de memória requerem que os participantes recuperem as informações aprendidas anteriormente. Por exemplo, os indivíduos podem ser solicitados a produzir uma série de ações que viram antes ou a dizer uma lista de palavras que ouviram antes.

Por tipo de informação

A memória topográfica envolve a capacidade de se orientar no espaço, de reconhecer e seguir um itinerário ou de reconhecer lugares familiares. Ficar perdido ao viajar sozinho é um exemplo de falha de memória topográfica.

As memórias flash são memórias episódicas claras de eventos únicos e altamente emocionais. Pessoas lembrar onde eles eram ou o que estavam fazendo quando ouvi pela primeira vez a notícia de Presidente Kennedy 's assassinato , o Sydney Siege ou de 9/11 são exemplos de memórias flashbulb.

Anderson (1976) divide a memória de longo prazo em memórias declarativas (explícitas) e procedurais (implícitas) .

Declarativo

A memória declarativa requer uma recordação consciente , na medida em que algum processo consciente deve chamar de volta a informação. Às vezes, é chamada de memória explícita , pois consiste em informações que são armazenadas e recuperadas explicitamente. A memória declarativa pode ser subdividida em memória semântica , relativa a princípios e fatos considerados independentemente do contexto; e memória episódica , que diz respeito a informações específicas de um determinado contexto, como um tempo e um lugar. A memória semântica permite a codificação de conhecimentos abstratos sobre o mundo, como "Paris é a capital da França". A memória episódica, por outro lado, é usada para memórias mais pessoais, como as sensações, emoções e associações pessoais de um determinado lugar ou tempo. As memórias episódicas geralmente refletem as "primeiras vezes" na vida, como o primeiro beijo, o primeiro dia de aula ou a primeira vitória em um campeonato. Esses são eventos importantes na vida de uma pessoa que podem ser lembrados com clareza.

A pesquisa sugere que a memória declarativa é apoiada por várias funções do sistema do lobo temporal medial, que inclui o hipocampo. A memória autobiográfica - memória para eventos específicos dentro da própria vida - é geralmente vista como equivalente ou um subconjunto da memória episódica. A memória visual é parte da memória preservando algumas características de nossos sentidos pertencentes à experiência visual. Pode-se colocar na memória informações que se assemelham a objetos, lugares, animais ou pessoas em uma espécie de imagem mental . A memória visual pode resultar em priming e presume-se que algum tipo de sistema de representação perceptual esteja por trás desse fenômeno.

Processual

Em contraste, a memória procedural (ou memória implícita ) não se baseia na recordação consciente de informações, mas na aprendizagem implícita . Pode ser melhor resumido como lembrar como fazer algo. A memória processual é usada principalmente no aprendizado de habilidades motoras e pode ser considerada um subconjunto da memória implícita. É revelado quando alguém se sai melhor em uma determinada tarefa devido apenas à repetição - nenhuma nova memória explícita foi formada, mas a pessoa está acessando inconscientemente a aspectos dessas experiências anteriores. A memória processual envolvida na aprendizagem motora depende do cerebelo e dos gânglios da base .

Uma característica da memória procedural é que as coisas lembradas são automaticamente traduzidas em ações e, portanto, às vezes difíceis de descrever. Alguns exemplos de memória procedural incluem a habilidade de andar de bicicleta ou amarrar cadarços.

Por direção temporal

Outra forma importante de distinguir diferentes funções de memória é se o conteúdo a ser lembrado está no passado, memória retrospectiva , ou no futuro, memória prospectiva . John Meacham introduziu essa distinção em um artigo apresentado na reunião anual da American Psychological Association em 1975 e posteriormente incluído por Ulric Neisser em seu volume editado em 1982, Memory Observed: Remembering in Natural Contexts . Assim, a memória retrospectiva como categoria inclui a memória semântica, episódica e autobiográfica. Em contraste, a memória prospectiva é a memória para intenções futuras, ou a lembrança de lembrar (Winograd, 1988). A memória prospectiva pode ser subdividida em lembrança prospectiva baseada em eventos e no tempo. Memórias prospectivas baseadas no tempo são desencadeadas por uma dica de tempo, como ir ao médico (ação) às 16h (dica). Memórias prospectivas baseadas em eventos são intenções desencadeadas por pistas, como lembrar de postar uma carta (ação) depois de ver uma caixa de correio (pista). As dicas não precisam estar relacionadas à ação (como o exemplo da caixa de correio / carta), e listas, post-its, lenços com nós ou cordões ao redor do dedo, todos exemplificam dicas que as pessoas usam como estratégias para melhorar a memória prospectiva.

Técnicas de estudo

Para avaliar bebês

Os bebês não têm a capacidade de linguagem para relatar suas memórias e, portanto, os relatos verbais não podem ser usados ​​para avaliar a memória de crianças muito pequenas. Ao longo dos anos, no entanto, os pesquisadores adaptaram e desenvolveram uma série de medidas para avaliar a memória de reconhecimento de bebês e sua memória de evocação. Técnicas de habituação e condicionamento operante têm sido usadas para avaliar a memória de reconhecimento de bebês e as técnicas de imitação diferida e eliciada têm sido usadas para avaliar a memória de evocação de bebês.

As técnicas usadas para avaliar a memória de reconhecimento de bebês incluem o seguinte:

• Procedimento de comparação visual pareada (depende da habituação) : primeiro os bebês são apresentados a pares de estímulos visuais, como duas fotos em preto e branco de rostos humanos, por um período fixo de tempo; então, depois de se familiarizarem com as duas fotos, eles são apresentados com a foto "familiar" e uma nova foto. O tempo gasto olhando para cada foto é registrado. Olhar por mais tempo para a nova foto indica que eles se lembram da "familiar". Estudos usando esse procedimento descobriram que crianças de 5 a 6 meses podem reter informações por até quatorze dias.
• Técnica de condicionamento operante : os bebês são colocados em um berço e uma fita que é conectada a um móvel acima da cabeça é amarrada a um de seus pés. Os bebês percebem que, quando chutam, o móbile se move - a taxa de chute aumenta drasticamente em minutos. Estudos usando essa técnica revelaram que a memória dos bebês melhora substancialmente nos primeiros 18 meses. Enquanto crianças de 2 a 3 meses podem reter uma resposta operante (como ativar o celular chutando o pé) por uma semana, crianças de 6 meses podem retê-la por duas semanas e crianças de 18 meses podem reter uma resposta operante semelhante por até 13 semanas.

As técnicas usadas para avaliar a memória de evocação de bebês incluem o seguinte:

• Técnica de imitação diferida : um experimentador mostra aos bebês uma sequência única de ações (como usar um bastão para apertar um botão em uma caixa) e, depois de um atraso, pede aos bebês que imitem as ações. Estudos usando imitação diferida mostraram que as memórias de crianças de 14 meses para a sequência de ações podem durar até quatro meses.
• Técnica de imitação induzida : é muito semelhante à técnica de imitação diferida; a diferença é que os bebês podem imitar as ações antes do atraso. Estudos usando a técnica de imitação induzida mostraram que crianças de 20 meses podem se lembrar das sequências de ação doze meses depois.

Para avaliar crianças e adultos mais velhos

Os pesquisadores usam uma variedade de tarefas para avaliar a memória de crianças mais velhas e adultos. Alguns exemplos são:

• Aprendizagem associada em pares - quando se aprende a associar uma palavra específica a outra. Por exemplo, quando é dada uma palavra como "seguro", deve-se aprender a dizer outra palavra específica, como "verde". Isso é estímulo e resposta.
• Rememoração livre - durante esta tarefa, um sujeito seria solicitado a estudar uma lista de palavras e, posteriormente, seria solicitado a relembrar ou escrever o máximo de palavras que pudesse lembrar, semelhante às perguntas de resposta livre. Os itens anteriores são afetados pela interferência retroativa (RI), o que significa que quanto mais longa a lista, maior a interferência e menor a probabilidade de serem recuperados. Por outro lado, os itens que foram apresentados por último sofrem pouco IR, mas sofrem muito com a interferência proativa (IP), o que significa que quanto maior o atraso no recall, maior a probabilidade de os itens serem perdidos.
• Lembrança com pistas - são dadas dicas significativas para ajudar a recuperar informações que foram previamente codificadas na memória da pessoa; normalmente, isso pode envolver uma palavra relacionada à informação que está sendo solicitada a lembrar. Isso é semelhante ao preenchimento das avaliações em branco usadas nas salas de aula.
• Reconhecimento - os sujeitos são solicitados a lembrar de uma lista de palavras ou imagens, após o que eles são solicitados a identificar as palavras ou imagens apresentadas anteriormente em uma lista de alternativas que não foram apresentadas na lista original. Isso é semelhante às avaliações de múltipla escolha.
• Paradigma de detecção - os indivíduos vêem uma série de objetos e amostras de cores durante um determinado período de tempo. Em seguida, eles são testados em sua capacidade visual de lembrar o máximo que puderem, olhando para os testadores e apontando se eles são semelhantes à amostra ou se alguma alteração está presente.
• Método de economia - compara a velocidade de aprendizagem original com a velocidade de reaprendizagem. A quantidade de tempo economizado mede a memória.
• Tarefas de memória implícita - as informações são extraídas da memória sem realização consciente.

Falhas

• Transitoriedade - as memórias se degradam com o passar do tempo. Isso ocorre no estágio de armazenamento da memória, após a informação ter sido armazenada e antes de ser recuperada. Isso pode acontecer no armazenamento sensorial, de curto e longo prazo. Ele segue um padrão geral em que a informação é rapidamente esquecida durante os primeiros dias ou anos, seguida por pequenas perdas nos dias ou anos posteriores.
• Distração - falha de memória devido à falta de atenção . A atenção desempenha um papel fundamental no armazenamento de informações na memória de longo prazo; sem a devida atenção, as informações podem não ser armazenadas, impossibilitando sua recuperação posterior.

Fisiologia

Acredita-se que as áreas do cérebro envolvidas na neuroanatomia da memória , como o hipocampo , a amígdala , o corpo estriado ou os corpos mamilares, estejam envolvidas em tipos específicos de memória. Por exemplo, acredita-se que o hipocampo esteja envolvido no aprendizado espacial e declarativo , enquanto a amígdala está envolvida na memória emocional .

Danos a certas áreas em pacientes e modelos animais e subseqüentes déficits de memória são a principal fonte de informação. No entanto, em vez de envolver uma área específica, pode ser que o dano a áreas adjacentes ou a uma via que atravessa a área seja realmente responsável pelo déficit observado. Além disso, não é suficiente descrever a memória, e sua contraparte, o aprendizado , como dependentes apenas de regiões cerebrais específicas. Aprendizagem e memória são geralmente atribuídos às mudanças na neuronais sinapses , pensado para ser mediada pela potenciação de longa duração e depressão a longo prazo .

Em geral, quanto mais carregado emocionalmente é um evento ou experiência, melhor ele é lembrado; esse fenômeno é conhecido como efeito de aprimoramento da memória . Pacientes com danos na amígdala, entretanto, não apresentam efeito de aumento da memória.

Hebb fez uma distinção entre memória de curto prazo e memória de longo prazo. Ele postulou que qualquer memória que permanecesse no armazenamento de curto prazo por um longo tempo seria consolidada em uma memória de longo prazo. Pesquisas posteriores mostraram que isso era falso. A pesquisa mostrou que as injeções diretas de cortisol ou epinefrina ajudam no armazenamento de experiências recentes. Isso também é verdadeiro para a estimulação da amígdala. Isso prova que a excitação melhora a memória pela estimulação de hormônios que afetam a amígdala. O estresse excessivo ou prolongado (com cortisol prolongado) pode prejudicar o armazenamento da memória. Pacientes com lesões amigdalares não têm maior probabilidade de se lembrar de palavras com carga emocional do que palavras sem carga emocional. O hipocampo é importante para a memória explícita. O hipocampo também é importante para a consolidação da memória. O hipocampo recebe informações de diferentes partes do córtex e envia sua saída para diferentes partes do cérebro também. A entrada vem de áreas sensoriais secundárias e terciárias que já processaram muito a informação. Danos no hipocampo também podem causar perda de memória e problemas com o armazenamento da memória. Essa perda de memória inclui amnésia retrógrada, que é a perda de memória para eventos que ocorreram pouco antes do momento do dano cerebral.

Neurociência Cognitiva

Os neurocientistas cognitivos consideram a memória como a retenção, reativação e reconstrução da representação interna independente da experiência. O termo de representação interna implica que tal definição de memória contém dois componentes: a expressão da memória no nível comportamental ou consciente e as mudanças neurais físicas subjacentes (Dudai 2007). O último componente também é chamado de engrama ou traços de memória (Semon 1904). Alguns neurocientistas e psicólogos equivocadamente equacionam o conceito de engrama e memória, concebendo amplamente todos os efeitos posteriores persistentes de experiências como memória; outros argumentam contra essa noção de que a memória não existe até que seja revelada no comportamento ou pensamento (Moscovitch 2007).

Uma questão crucial na neurociência cognitiva é como as informações e as experiências mentais são codificadas e representadas no cérebro. Os cientistas adquiriram muito conhecimento sobre os códigos neuronais com os estudos da plasticidade, mas a maior parte dessas pesquisas tem se concentrado no aprendizado simples em circuitos neuronais simples; é consideravelmente menos claro sobre as mudanças neuronais envolvidas em exemplos mais complexos de memória, particularmente a memória declarativa que requer o armazenamento de fatos e eventos (Byrne 2007). Zonas de convergência-divergência podem ser as redes neurais onde as memórias são armazenadas e recuperadas. Considerando que existem vários tipos de memória, dependendo dos tipos de conhecimento representados, mecanismos subjacentes, funções de processos e modos de aquisição, é provável que diferentes áreas do cérebro suportem diferentes sistemas de memória e que estejam em relacionamentos mútuos em redes neuronais: "componentes de representação da memória são amplamente distribuídas em diferentes partes do cérebro, mediadas por vários circuitos neocorticais ".

• Codificação . A codificação da memória de trabalho envolve o aumento de neurônios individuais induzidos pela entrada sensorial, que persiste mesmo depois que a entrada sensorial desaparece (Jensen e Lisman 2005; Fransen et al. 2002). A codificação da memória episódica envolve mudanças persistentes nas estruturas moleculares que alteram a transmissão sináptica entre os neurônios. Exemplos de tais mudanças estruturais incluem potenciação de longo prazo (LTP) ou plasticidade dependente do tempo de pico (STDP). O aumento persistente na memória de trabalho pode aumentar as mudanças sinápticas e celulares na codificação da memória episódica (Jensen e Lisman 2005).
• Memória de trabalho. Estudos recentes de imagens funcionais detectaram sinais de memória de trabalho tanto no lobo temporal medial (MTL), uma área do cérebro fortemente associada à memória de longo prazo , e no córtex pré-frontal (Ranganath et al. 2005), sugerindo uma forte relação entre a memória de trabalho e a de longo prazo memória. No entanto, os sinais de memória de trabalho substancialmente mais vistos no lobo pré-frontal sugerem que esta área desempenha um papel mais importante na memória de trabalho do que MTL (Suzuki 2007).
• Consolidação e reconsolidação . A memória de curto prazo (STM) é temporária e sujeita a interrupções, enquanto a memória de longo prazo (LTM), uma vez consolidada, é persistente e estável. A consolidação de STM em LTM em nível molecular presumivelmente envolve dois processos: consolidação sináptica e consolidação de sistema. O primeiro envolve um processo de síntese de proteínas no lobo temporal medial (MTL), enquanto o último transforma a memória dependente de MTL em uma memória independente de MTL ao longo de meses a anos (Ledoux 2007). Nos últimos anos, esse dogma de consolidação tradicional foi reavaliado como resultado dos estudos de reconsolidação. Esses estudos mostraram que a prevenção após a recuperação afeta a recuperação subsequente da memória (Sara 2000). Novos estudos mostraram que o tratamento pós-recuperação com inibidores da síntese de proteínas e muitos outros compostos podem levar a um estado amnéstico (Nadel et al. 2000b; Alberini 2005; Dudai 2006). Essas descobertas sobre a reconsolidação se encaixam na evidência comportamental de que a memória recuperada não é uma cópia carbono das experiências iniciais e as memórias são atualizadas durante a recuperação.

Genética

O estudo da genética da memória humana está em sua infância, embora muitos genes tenham sido investigados por sua associação à memória em humanos e animais não humanos. Um notável sucesso inicial foi a associação de APOE com disfunção de memória na doença de Alzheimer . A busca por genes associados a memórias normalmente variáveis ​​continua. Um dos primeiros candidatos à variação normal na memória é a proteína KIBRA , que parece estar associada à taxa na qual o material é esquecido durante um período de retardo. Existem algumas evidências de que as memórias são armazenadas no núcleo dos neurônios.

Fundamentos genéticos

Vários genes, proteínas e enzimas foram amplamente pesquisados ​​por sua associação com a memória. A memória de longo prazo, ao contrário da memória de curto prazo, depende da síntese de novas proteínas. Isso ocorre dentro do corpo celular e diz respeito a transmissores, receptores e novas vias de sinapses que reforçam a força comunicativa entre os neurônios. A produção de novas proteínas destinadas ao reforço das sinapses é desencadeada após a liberação de certas substâncias sinalizadoras (como o cálcio nos neurônios do hipocampo) na célula. No caso das células do hipocampo, essa liberação depende da expulsão de magnésio (uma molécula de ligação) que é expelido após sinalização sináptica significativa e repetitiva. A expulsão temporária de magnésio libera os receptores NMDA para liberar cálcio na célula, um sinal que leva à transcrição do gene e à construção de proteínas de reforço. Para obter mais informações, consulte potenciação de longo prazo (LTP).

Uma das proteínas sintetizadas recentemente em LTP também é crítica para manter a memória de longo prazo. Esta proteína é uma forma autonomamente ativa da enzima proteína quinase C (PKC), conhecida como PKMζ . PKMζ mantém o aumento dependente da atividade da força sináptica e inibir PKMζ apaga memórias de longo prazo estabelecidas, sem afetar a memória de curto prazo ou, uma vez que o inibidor é eliminado, a capacidade de codificar e armazenar novas memórias de longo prazo é restaurada. Além disso, o BDNF é importante para a persistência de memórias de longo prazo.

A estabilização de longo prazo das alterações sinápticas também é determinada por um aumento paralelo de estruturas pré e pós-sinápticas, como botão axonal , coluna dendrítica e densidade pós - sináptica . No nível molecular, um aumento das proteínas de arcabouço pós-sináptico PSD-95 e HOMER1c foi mostrado para se correlacionar com a estabilização do alargamento sináptico. A proteína de ligação ao elemento de resposta cAMP ( CREB ) é um fator de transcrição que se acredita ser importante na consolidação de memórias de curto a longo prazo, e que se acredita ser regulado negativamente na doença de Alzheimer .

Metilação e desmetilação de DNA

Ratos expostos a um evento de aprendizado intenso podem reter uma memória do evento para toda a vida, mesmo após uma única sessão de treinamento. A memória de longo prazo de tal evento parece ser inicialmente armazenada no hipocampo , mas esse armazenamento é transitório. Muito do armazenamento de longo prazo da memória parece ocorrer no córtex cingulado anterior . Quando tal exposição foi aplicada experimentalmente, mais de 5.000 regiões de DNA diferentemente metiladas apareceram no genoma neuronal do hipocampo dos ratos em uma e 24 horas após o treinamento. Essas alterações no padrão de metilação ocorreram em muitos genes que foram regulados negativamente , muitas vezes devido à formação de novos locais de 5-metilcitosina em regiões ricas em CpG do genoma. Além disso, muitos outros genes foram regulados positivamente , provavelmente devido à hipometilação. A hipometilação freqüentemente resulta da remoção de grupos metil de 5-metilcitosinas previamente existentes no DNA. A desmetilação é realizada por várias proteínas agindo em conjunto, incluindo as enzimas TET , bem como enzimas da via de reparo por excisão de base de DNA (ver Epigenética na aprendizagem e memória ). O padrão de genes induzidos e reprimidos em neurônios cerebrais subsequentes a um evento de aprendizado intenso provavelmente fornece a base molecular para uma memória de longo prazo do evento.

Epigenética

Estudos da base molecular para a formação da memória indicam que os mecanismos epigenéticos que operam nos neurônios do cérebro desempenham um papel central na determinação dessa capacidade. Os principais mecanismos epigenéticos envolvidos na memória incluem a metilação e desmetilação do DNA neuronal, bem como modificações das proteínas histonas , incluindo metilação , acetilações e desacetilações .

A estimulação da atividade cerebral na formação da memória é freqüentemente acompanhada pela geração de danos no DNA neuronal que é seguido por reparo associado a alterações epigenéticas persistentes. Em particular, os processos de reparo de DNA de junção de extremidade não homóloga e reparo de excisão de base são empregados na formação da memória.

Na infância

Até meados da década de 1980, presumia-se que bebês não podiam codificar, reter e recuperar informações. Um crescente corpo de pesquisas agora indica que bebês de 6 meses podem lembrar de informações após um atraso de 24 horas. Além disso, a pesquisa revelou que, à medida que os bebês crescem, eles podem armazenar informações por mais tempo; Crianças de 6 meses podem se lembrar de informações após um período de 24 horas, crianças de 9 meses após até cinco semanas e crianças de 20 meses após até 12 meses. Além disso, estudos mostraram que, com a idade, os bebês podem armazenar informações com mais rapidez. Enquanto crianças de 14 meses podem se lembrar de uma sequência de três etapas após serem expostas a ela uma vez, crianças de 6 meses precisam de aproximadamente seis exposições para serem capazes de lembrar.

Embora crianças de 6 meses possam se lembrar de informações no curto prazo, elas têm dificuldade em lembrar a ordem temporal das informações. Somente aos 9 meses de idade os bebês podem se lembrar das ações de uma sequência de duas etapas na ordem temporal correta - isto é, relembrar a etapa 1 e depois a etapa 2. Em outras palavras, quando solicitados a imitar uma ação de duas etapas sequência (como colocar um carrinho de brinquedo na base e empurrar o êmbolo para fazer o brinquedo rolar para a outra extremidade), crianças de 9 meses tendem a imitar as ações da sequência na ordem correta (etapa 1 e, em seguida, etapa 2). Os bebês mais novos (de 6 meses) só conseguem se lembrar de uma etapa de uma sequência de duas etapas. Os pesquisadores sugeriram que essas diferenças de idade provavelmente se devem ao fato de que o giro denteado do hipocampo e os componentes frontais da rede neural não estão totalmente desenvolvidos aos 6 meses de idade.

Na verdade, o termo 'amnésia infantil' refere-se ao fenômeno do esquecimento acelerado durante a infância. É importante ressaltar que a amnésia infantil não é exclusiva dos humanos, e a pesquisa pré-clínica (usando modelos de roedores) fornece uma visão sobre a neurobiologia precisa desse fenômeno. Uma revisão da literatura do neurocientista comportamental Dr. Jee Hyun Kim sugere que o esquecimento acelerado durante o início da vida é, pelo menos em parte, devido ao rápido crescimento do cérebro durante este período.

Envelhecimento

Uma das principais preocupações dos adultos mais velhos é a experiência de perda de memória , especialmente porque é um dos sintomas característicos da doença de Alzheimer . No entanto, a perda de memória é qualitativamente diferente no envelhecimento normal do tipo de perda de memória associada a um diagnóstico de Alzheimer (Budson & Price, 2005). A pesquisa revelou que o desempenho dos indivíduos em tarefas de memória que dependem das regiões frontais diminui com a idade. Os adultos mais velhos tendem a apresentar déficits nas tarefas que envolvem o conhecimento da ordem temporal em que aprenderam as informações; tarefas de memória de origem que exigem que eles se lembrem das circunstâncias ou contexto específicos em que aprenderam as informações; e tarefas de memória prospectiva que envolvem lembrar de realizar um ato em um momento futuro. Os adultos mais velhos podem gerenciar seus problemas de memória prospectiva usando agendas de compromissos, por exemplo.

Gene de transcrição perfis foram determinados para o humano córtex frontal de indivíduos de idade 26 a 106 anos. Numerosos genes foram identificados com expressão reduzida após os 40 anos e especialmente após os 70. Os genes que desempenham papéis centrais na memória e no aprendizado estavam entre os que apresentaram redução mais significativa com a idade. Houve também um aumento acentuado no dano ao DNA , provavelmente dano oxidativo , nos promotores daqueles genes com expressão reduzida. Foi sugerido que o dano ao DNA pode reduzir a expressão de genes seletivamente vulneráveis ​​envolvidos na memória e no aprendizado.

Desordens

Muito do conhecimento atual sobre memória veio do estudo de distúrbios de memória , particularmente amnésia. A perda de memória é conhecida como amnésia . A amnésia pode resultar de extensos danos a: (a) as regiões do lobo temporal medial, como o hipocampo, giro dentado, subículo, amígdala, córtex parahipocampal, entorrinal e peririnal ou (b) região diencefálica da linha média, especificamente o núcleo dorsomedial do tálamo e os corpos mamilares do hipotálamo. Existem muitos tipos de amnésia e, ao estudar suas diferentes formas, tornou-se possível observar defeitos aparentes em subsistemas individuais dos sistemas de memória do cérebro e, assim, hipotetizar sua função no cérebro em funcionamento normal. Outros distúrbios neurológicos , como a doença de Alzheimer e a doença de Parkinson, também podem afetar a memória e a cognição. A hipertimésia, ou síndrome hipertimésica, é um distúrbio que afeta a memória autobiográfica de um indivíduo, significando essencialmente que ele não pode esquecer pequenos detalhes que, de outra forma, não seriam armazenados. A síndrome de Korsakoff , também conhecida como psicose de Korsakoff, síndrome amnésica-confabulatória, é uma doença cerebral orgânica que afeta adversamente a memória por perda generalizada ou redução de neurônios dentro do córtex pré-frontal.

Embora não seja um distúrbio, uma falha temporária comum na recuperação de palavras da memória é o fenômeno da ponta da língua . Sofrem de anômica afasia (também conhecida como afasia nominal ou Anomia), no entanto, fazer experimentar o fenômeno ponta-da-língua em uma base contínua devido a danos aos frontal e parietal lobos do cérebro .

A disfunção da memória também pode ocorrer após infecções virais. Muitos pacientes em recuperação de COVID-19 apresentam lapsos de memória . Outros vírus também podem provocar disfunções de memória, incluindo SARS-CoV-1 , MERS-CoV , vírus Ebola e até vírus influenza .

Fatores de influência

A interferência pode dificultar a memorização e a recuperação. Há interferência retroativa , quando o aprendizado de novas informações torna mais difícil lembrar informações antigas e interferência proativa , onde o aprendizado anterior interrompe a evocação de novas informações. Embora a interferência possa levar ao esquecimento, é importante ter em mente que há situações em que informações antigas podem facilitar o aprendizado de novas informações. Saber latim, por exemplo, pode ajudar um indivíduo a aprender uma língua relacionada, como o francês - esse fenômeno é conhecido como transferência positiva.

Estresse

O estresse tem um efeito significativo na formação e no aprendizado da memória. Em resposta a situações estressantes, o cérebro libera hormônios e neurotransmissores (ex. Glicocorticóides e catecolaminas) que afetam os processos de codificação da memória no hipocampo. Pesquisas comportamentais em animais mostram que o estresse crônico produz hormônios adrenais que afetam a estrutura do hipocampo no cérebro de ratos. Um estudo experimental realizado pelos psicólogos cognitivos alemães L. Schwabe e O. Wolf demonstra como o aprendizado sob estresse também diminui a evocação da memória em humanos. Neste estudo, 48 estudantes universitários saudáveis ​​do sexo feminino e masculino participaram de um teste de estresse ou de um grupo de controle. Aqueles designados aleatoriamente para o grupo de teste de estresse tiveram uma mão imersa em água gelada (o respeitável SECPT ou 'Teste de pressão a frio avaliado socialmente') por até três minutos, enquanto eram monitorados e filmados. Tanto o grupo de estresse quanto o de controle receberam 32 palavras para memorizar. Vinte e quatro horas depois, ambos os grupos foram testados para ver quantas palavras eles conseguiam lembrar (evocação livre), bem como quantas eles podiam reconhecer de uma lista maior de palavras (desempenho de reconhecimento). Os resultados mostraram um claro comprometimento do desempenho da memória no grupo de teste de estresse, que recordou 30% menos palavras do que o grupo de controle. Os pesquisadores sugerem que o estresse experimentado durante o aprendizado distrai as pessoas, desviando sua atenção durante o processo de codificação da memória.

No entanto, o desempenho da memória pode ser aprimorado quando o material está vinculado ao contexto de aprendizagem, mesmo quando a aprendizagem ocorre sob estresse. Um estudo separado dos psicólogos cognitivos Schwabe e Wolf mostra que quando o teste de retenção é feito em um contexto semelhante ou congruente com a tarefa de aprendizagem original (ou seja, na mesma sala), o comprometimento da memória e os efeitos prejudiciais do estresse na aprendizagem podem ser atenuados . Setenta e duas estudantes universitários saudáveis, do sexo feminino e masculino, aleatoriamente designados para o teste de estresse SECPT ou para um grupo de controle, foram solicitados a lembrar a localização de 15 pares de cartões ilustrados - uma versão computadorizada do jogo de cartas "Concentração" ou "Memória" . A sala em que o experimento ocorreu foi infundida com o aroma de baunilha, pois o odor é uma forte pista para a memória. O teste de retenção ocorreu no dia seguinte, seja na mesma sala com o aroma de baunilha novamente presente, ou em uma sala diferente sem a fragrância. O desempenho da memória de sujeitos que experimentaram estresse durante a tarefa de localização de objetos diminuiu significativamente quando eles foram testados em uma sala desconhecida sem o cheiro de baunilha (um contexto incongruente); no entanto, o desempenho da memória de indivíduos estressados ​​não mostrou nenhum prejuízo quando eles foram testados na sala original com o cheiro de baunilha (um contexto congruente). Todos os participantes do experimento, estressados ​​e não estressados, tiveram um desempenho mais rápido quando os contextos de aprendizagem e recuperação eram semelhantes.

Esta pesquisa sobre os efeitos do estresse na memória pode ter implicações práticas para a educação, para o depoimento de testemunhas oculares e para a psicoterapia: os alunos podem ter um desempenho melhor quando testados em sua sala de aula regular, em vez de em uma sala de exame, as testemunhas podem se lembrar de detalhes melhor na cena de um evento do que em um tribunal, e pessoas que sofrem de estresse pós-traumático podem melhorar quando ajudadas a situar suas memórias de um evento traumático em um contexto apropriado.

As experiências de vida estressantes podem ser a causa da perda de memória à medida que a pessoa envelhece. Os glicocorticóides que são liberados durante o estresse, danificam os neurônios localizados na região do hipocampo do cérebro. Portanto, quanto mais situações estressantes uma pessoa encontra, mais suscetível ela fica à perda de memória no futuro. Os neurônios CA1 encontrados no hipocampo são destruídos devido aos glicocorticóides diminuindo a liberação de glicose e a recaptação de glutamato . Este alto nível de glutamato extracelular permite que o cálcio entre nos receptores NMDA que, por sua vez, mata os neurônios. Experiências de vida estressantes também podem causar repressão de memórias quando uma pessoa move uma memória insuportável para a mente inconsciente. Isso está diretamente relacionado a eventos traumáticos no passado, como sequestros, ser prisioneiro de guerra ou abuso sexual quando criança.

Quanto mais longa a exposição ao estresse, maior o impacto que ela pode ter. No entanto, a exposição de curto prazo ao estresse também causa prejuízo na memória ao interferir na função do hipocampo. A pesquisa mostra que indivíduos colocados em uma situação estressante por um curto período de tempo ainda têm níveis de glicocorticóides no sangue que aumentaram drasticamente quando medidos após a exposição ser concluída. Quando os sujeitos são solicitados a completar uma tarefa de aprendizagem após uma exposição de curta duração, eles geralmente têm dificuldades. O estresse pré-natal também prejudica a capacidade de aprender e memorizar ao interromper o desenvolvimento do hipocampo e pode levar a uma potencialização de longo prazo não estabelecida na prole de pais severamente estressados. Embora o estresse seja aplicado no período pré-natal, os filhos apresentam níveis elevados de glicocorticóides quando são submetidos ao estresse mais tarde na vida. Uma explicação para o motivo pelo qual crianças de origens socioeconômicas mais baixas tendem a apresentar pior desempenho de memória do que seus pares de renda mais alta são os efeitos do estresse acumulado ao longo da vida. Os efeitos da baixa renda sobre o desenvolvimento do hipocampo também são mediados por respostas crônicas ao estresse, o que pode explicar por que crianças de baixa e alta renda diferem em termos de desempenho de memória.

Dormir

A criação de memórias ocorre por meio de um processo de três etapas, que pode ser intensificado pelo sono . As três etapas são as seguintes:

1. Aquisição, que é o processo de armazenamento e recuperação de novas informações na memória
2. Consolidação
3. Lembrar

O sono afeta a consolidação da memória. Durante o sono, as conexões neurais do cérebro são fortalecidas. Isso aumenta as habilidades do cérebro para estabilizar e reter memórias. Vários estudos mostram que o sono melhora a retenção da memória, pois as memórias são aprimoradas por meio da consolidação ativa. A consolidação do sistema ocorre durante o sono de ondas lentas (SWS). Esse processo implica que as memórias são reativadas durante o sono, mas que o processo não aprimora todas as memórias. Também implica que mudanças qualitativas são feitas nas memórias quando elas são transferidas para um armazenamento de longo prazo durante o sono. Durante o sono, o hipocampo repete os eventos do dia para o neocórtex. O neocórtex então revisa e processa as memórias, o que as move para a memória de longo prazo. Quando não se dorme o suficiente, fica mais difícil aprender, pois essas conexões neurais não são tão fortes, resultando em uma menor taxa de retenção de memórias. A privação de sono dificulta a concentração, resultando em um aprendizado ineficiente. Além disso, alguns estudos mostraram que a privação de sono pode levar a falsas memórias, pois as memórias não são transferidas adequadamente para a memória de longo prazo. Acredita-se que uma das funções primárias do sono seja a melhoria da consolidação de informações, pois vários estudos demonstraram que a memória depende de dormir o suficiente entre o treinamento e o teste. Além disso, dados obtidos em estudos de neuroimagem mostraram padrões de ativação no cérebro adormecido que espelham aqueles registrados durante a aprendizagem de tarefas do dia anterior, sugerindo que novas memórias podem ser solidificadas por meio desse ensaio.

Construção para manipulação geral

Embora as pessoas muitas vezes pensem que a memória funciona como um equipamento de gravação, esse não é o caso. Os mecanismos moleculares subjacentes à indução e manutenção da memória são muito dinâmicos e compreendem fases distintas cobrindo uma janela de tempo de segundos a até uma vida inteira. Na verdade, pesquisas revelaram que nossas memórias são construídas: "as hipóteses atuais sugerem que os processos construtivos permitem que os indivíduos simulem e imaginem episódios, acontecimentos e cenários futuros. Como o futuro não é uma repetição exata do passado, a simulação de episódios futuros requer um sistema complexo que pode se basear no passado de uma maneira que extrai e recombina elementos de experiências anteriores de maneira flexível - um sistema construtivo em vez de reprodutivo. " As pessoas podem construir suas memórias quando as codificam e / ou quando as recordam. Para ilustrar, considere um estudo clássico conduzido por Elizabeth Loftus e John Palmer (1974), no qual as pessoas foram instruídas a assistir a um filme de um acidente de trânsito e então perguntadas sobre o que viram. Os pesquisadores descobriram que as pessoas que foram questionadas, "Quão rápido estavam os carros indo quando eles colidiram um com o outro?" deram estimativas mais altas do que aquelas que foram questionadas: "Quão rápido os carros estavam indo quando se chocaram ?" Além disso, quando questionados, uma semana depois, se viram vidro quebrado no filme, aqueles que haviam sido questionados com a pergunta quebrada eram duas vezes mais propensos a relatar que viram vidro quebrado do que aqueles que haviam respondido a pergunta com sucesso . Não havia vidro quebrado retratado no filme. Assim, a formulação das perguntas distorceu a memória dos espectadores sobre o evento. Importante, a formulação da questão levou as pessoas a construir diferentes memórias do evento - aqueles que foram convidados a pergunta com esmagado lembrou de uma mais grave acidente de carro do que eles tinham realmente visto. As descobertas desse experimento foram replicadas em todo o mundo, e os pesquisadores demonstraram consistentemente que, quando as pessoas recebiam informações enganosas, elas tendiam a se lembrar erroneamente, um fenômeno conhecido como efeito da desinformação .

A pesquisa revelou que pedir aos indivíduos que imaginem repetidamente ações que nunca realizaram ou eventos que nunca experimentaram pode resultar em falsas memórias. Por exemplo, Goff e Roediger (1998) pediram aos participantes que imaginassem que realizaram um ato (por exemplo, quebrar um palito de dente) e, mais tarde, perguntaram se eles haviam feito tal coisa. Os resultados revelaram que os participantes que imaginaram repetidamente realizar tal ato eram mais propensos a pensar que realmente realizaram aquele ato durante a primeira sessão do experimento. Da mesma forma, Garry e seus colegas (1996) pediram a estudantes universitários que relatassem como estavam certos de que experimentaram uma série de eventos quando crianças (por exemplo, quebraram uma janela com a mão) e, duas semanas depois, pediram que imaginassem quatro desses eventos . Os pesquisadores descobriram que um quarto dos alunos pediu para imaginar os quatro eventos relataram que eles realmente experimentaram tais eventos quando crianças. Ou seja, quando solicitados a imaginar os eventos, eles estavam mais confiantes de que os vivenciaram.

Pesquisa relatada em 2013 revelou que é possível estimular artificialmente memórias anteriores e implantar artificialmente memórias falsas em camundongos. Usando optogenética , uma equipe de cientistas do RIKEN-MIT fez com que os ratos associassem incorretamente um ambiente benigno com uma experiência anterior desagradável de diferentes ambientes. Alguns cientistas acreditam que o estudo pode ter implicações no estudo da formação de falsa memória em humanos e no tratamento de PTSD e esquizofrenia .

A reconsolidação da memória ocorre quando as memórias previamente consolidadas são recuperadas ou recuperadas da memória de longo prazo para a sua consciência ativa. Durante esse processo, as memórias podem ser fortalecidas e adicionadas, mas também há risco de manipulação envolvida. Gostamos de pensar em nossas memórias como algo estável e constante quando elas são armazenadas na memória de longo prazo, mas esse não é o caso. Há um grande número de estudos que constataram que a consolidação de memórias não é um evento singular, mas são submetidas a um novo processo, conhecido como reconsolidação. É quando uma memória é recuperada ou recuperada e colocada de volta na sua memória de trabalho. A memória agora está aberta à manipulação de fontes externas e ao efeito de desinformação que pode ser devido à atribuição incorreta da fonte da informação inconsistente, com ou sem um traço de memória original intacto (Lindsay e Johnson, 1989). Uma coisa que podemos ter certeza é que a memória é maleável.

Esta nova pesquisa sobre o conceito de reconsolidação abriu as portas para métodos para ajudar aqueles com memórias desagradáveis ​​ou aqueles que lutam com memórias. Um exemplo disso é se você teve uma experiência verdadeiramente assustadora e se lembra dessa memória em um ambiente menos estimulante, a memória ficará enfraquecida na próxima vez que for recuperada. "Alguns estudos sugerem que as memórias super-treinadas ou fortemente reforçadas não sofrem reconsolidação se forem reativadas nos primeiros dias após o treinamento, mas se tornam sensíveis à interferência da reconsolidação com o tempo." Isso, entretanto, não significa que toda memória é suscetível de reconsolidação. Há evidências que sugerem que a memória que passou por um forte treinamento e seja ou não intencional tem menos probabilidade de sofrer reconsolidação. Outros testes foram feitos com ratos e labirintos que mostraram que as memórias reativadas eram mais suscetíveis à manipulação, de maneiras boas e ruins, do que as memórias recém-formadas. Ainda não se sabe se essas são memórias novas formadas ou não e se é uma incapacidade de resgatar a adequada para a situação ou se é uma memória reconsolidada. Como o estudo da reconsolidação ainda é um conceito mais recente, ainda há debate sobre se ele deve ser considerado cientificamente sólido.

Melhorando

Um estudo de pesquisa da UCLA publicado na edição de junho de 2008 do American Journal of Geriatric Psychiatry descobriu que as pessoas podem melhorar a função cognitiva e a eficiência do cérebro por meio de mudanças simples no estilo de vida, como a incorporação de exercícios de memória, alimentação saudável , preparo físico e redução do estresse em suas vidas diárias. Este estudo examinou 17 indivíduos, (idade média de 53 anos) com desempenho de memória normal. Oito sujeitos foram solicitados a seguir uma dieta "saudável para o cérebro", relaxamento, exercícios físicos e mentais (provocações cerebrais e técnicas de treinamento de memória verbal). Após 14 dias, eles mostraram maior fluência nas palavras (não na memória) em comparação com seu desempenho inicial. Nenhum acompanhamento de longo prazo foi realizado; portanto, não está claro se essa intervenção tem efeitos duradouros na memória.

Há um grupo vagamente associado de princípios e técnicas mnemônicas que podem ser usados ​​para melhorar muito a memória, conhecida como a arte da memória .

O Centro Internacional de Longevidade divulgou em 2001 um relatório que inclui nas páginas 14–16 recomendações para manter a mente em boa funcionalidade até a idade avançada. Algumas das recomendações são permanecer intelectualmente ativo por meio de aprendizagem, treinamento ou leitura, para manter-se fisicamente ativo para promover a circulação sanguínea para o cérebro, para socializar, para reduzir o estresse, para manter o tempo de sono regular, para evitar depressão ou instabilidade emocional e para observe uma boa nutrição.

Memorização é um método de aprendizagem que permite ao indivíduo relembrar informações literalmente. A aprendizagem mecânica é o método mais usado. Métodos de memorização de coisas têm sido assunto de muita discussão ao longo dos anos com alguns escritores, como Cosmos Rossellius usando alfabetos visuais . O efeito de espaçamento mostra que é mais provável que um indivíduo se lembre de uma lista de itens quando o ensaio é espaçado por um longo período de tempo. Em contraste com isso, está o amontoado : uma memorização intensiva em um curto período de tempo. o efeito de espaçamento é explorado para melhorar a memória no treinamento de flashcard de repetição espaçada . Também relevante é o efeito Zeigarnik, que afirma que as pessoas se lembram de tarefas incompletas ou interrompidas melhor do que as concluídas. O chamado Método dos loci usa a memória espacial para memorizar informações não espaciais.

Nas plantas

As plantas não têm um órgão especializado dedicado à retenção da memória, portanto, a memória das plantas tem sido um tópico controverso nos últimos anos. Novos avanços na área identificaram a presença de neurotransmissores nas plantas, aumentando a hipótese de que as plantas são capazes de lembrar. Os potenciais de ação , uma característica de resposta fisiológica dos neurônios , mostraram ter uma influência nas plantas também, incluindo nas respostas às feridas e na fotossíntese . Além dessas características homólogas de sistemas de memória em plantas e animais, as plantas também codificam, armazenam e recuperam memórias básicas de curto prazo.

Uma das plantas mais bem estudadas para mostrar memória rudimentar é a armadilha de Vênus . Nativas dos pântanos subtropicais do leste dos Estados Unidos, as Venus Fly Traps desenvolveram a capacidade de obter carne para seu sustento, provavelmente devido à falta de nitrogênio no solo. Isso é feito por duas pontas de folhas formadoras de armadilha que se fecham quando acionadas por uma presa em potencial. Em cada lóbulo, três fios de cabelo em gatilho aguardam a estimulação. Para maximizar a relação benefício-custo, a planta possibilita uma forma rudimentar de memória em que dois fios de gatilho devem ser estimulados em 30 segundos para resultar no fechamento da armadilha. Este sistema garante que a armadilha só feche quando a presa potencial estiver ao seu alcance.

O lapso de tempo entre os estímulos do cabelo de gatilho sugere que a planta pode se lembrar de um estímulo inicial longo o suficiente para um segundo estímulo para iniciar o fechamento da armadilha. Essa memória não está codificada em um cérebro, pois as plantas não têm esse órgão especializado. Em vez disso, as informações são armazenadas na forma de níveis de cálcio citoplasmático. O primeiro gatilho causa um influxo de cálcio citoplasmático subliminar. Este gatilho inicial não é suficiente para ativar o fechamento da armadilha, então um estímulo subsequente permite um influxo secundário de cálcio. O último aumento de cálcio se sobrepõe ao inicial, criando um potencial de ação que ultrapassa o limiar, resultando no fechamento da armadilha. Os pesquisadores, para provar que um limite elétrico deve ser atingido para estimular o fechamento da armadilha, excitaram um fio de cabelo de gatilho único com um estímulo mecânico constante usando eletrodos de Ag / AgCl. A armadilha fechou depois de apenas alguns segundos. Este experimento forneceu evidências para demonstrar que o limiar elétrico, não necessariamente o número de estímulos de gatilho do cabelo, foi o fator que contribuiu para a memória da Venus Fly Trap. Foi demonstrado que o fechamento da armadilha pode ser bloqueado usando desacopladores e inibidores de canais dependentes de voltagem . Após o fechamento da armadilha, esses sinais elétricos estimulam a produção glandular de ácido jasmônico e hidrolases , permitindo a digestão da presa.

O campo da neurobiologia vegetal ganhou um grande interesse na última década, levando a um influxo de pesquisas relacionadas à memória vegetal. Embora a armadilha da Vênus seja uma das mais estudadas, muitas outras plantas exibem a capacidade de lembrar, incluindo a Mimosa pudica por meio de um experimento conduzido por Monica Gagliano e colegas em 2013. Para estudar a Mimosa pudica , Gagliano projetou um appartus com o qual as plantas de mimosa podiam cair repetidamente na mesma distância e na mesma velocidade. Observou-se que a resposta defensiva das plantas ao enrolar as folhas diminuiu ao longo das 60 vezes em que o experimento foi repetido por planta. Para confirmar que este era um mecanismo de memória em vez de exaustão, algumas das plantas foram sacudidas após o experimento e exibiram respostas defensivas normais de ondulação das folhas. Este experimento também demonstrou memória de longo prazo nas plantas, uma vez que foi repetido um mês depois e as plantas não se incomodaram com a queda. À medida que o campo se expande, é provável que aprendamos mais sobre a capacidade de memória de uma planta.

Veja também

Notas

Fontes

Leitura adicional

links externos

Recursos de biblioteca sobre memória

Recursos em sua biblioteca Recursos em outras bibliotecas

• Zalta, Edward N. (ed.). "Memória" . Stanford Encyclopedia of Philosophy .
• Recursos relacionados à memória do National Institutes of Health