Posturas de defecação - Defecation postures
Os humanos usam um dos dois tipos de posturas de defecação para defecar : agachar e sentar . As pessoas usam as posturas agachadas ao usar banheiros agachados ou ao defecar ao ar livre na ausência de banheiros. A postura sentada, por outro lado, é usada em banheiros que têm um pedestal ou "trono", onde os usuários geralmente se inclinam para frente ou sentam-se a 90 graus em relação ao assento do vaso sanitário.
Em geral, a postura preferida é em grande parte uma decisão cultural. As pessoas adaptam sua postura de defecar ao tipo de banheiro disponível, por exemplo, durante uma viagem ou mudança para outro país.
Sentado
A postura de defecação sentada envolve sentar-se com os quadris e joelhos em ângulos aproximadamente retos , como em uma cadeira. Os chamados vasos sanitários de "estilo ocidental" e também muitos tipos de vasos sanitários secos são projetados para serem usados na postura sentada .
Banheiros sentados só passaram a ser amplamente usados na Europa no século XIX.
Dispositivos especiais existem na forma de "banquinhos para os pés" para permitir que os usuários de banheiros de estilo ocidental defecem em uma postura semelhante à de agachamento.
Agachado
A postura de defecação agachada envolve agachar ou agachar. Exige ficar em pé com os joelhos e quadris bem flexionados e as nádegas próximas ao chão. Os banheiros agachados são projetados para facilitar essa postura. Esses tipos de banheiros são comuns em países com maioria hindu ou muçulmana e costumam ser configurados para permitir a limpeza anal com água (consulte a etiqueta islâmica no banheiro ).
O esforço na posição de cócoras durante a defecação pode aumentar o risco de hemorróidas graves . Esforços prolongados e repetidos em um vaso sanitário têm o mesmo efeito.
Pessoas que não estão acostumadas a agachar banheiros e pessoas que não têm a flexibilidade, força ou equilíbrio necessários para abaixar, sustentar ou levantar de uma posição de agachamento sem dor ou assistência podem preferir outras posturas. Isso pode incluir os idosos , pessoas com deficiência , com sobrepeso pessoas ou pessoas que sofrem de uma doença esquelética ou muscular.