Ben Pakulski - Ben Pakulski
| Ben Pakulski | |
|---|---|
| Fisiculturista | |
| Informação pessoal | |
| Apelido |
O Big Ben do Pak-Man |
| Nascer |
18 de março de 1981 Toronto , Ontário , Canadá |
| Altura | 1,78 m (5 pés 10 pol.) |
| Peso | Concurso: 280 lb (130 kg), baixa temporada: 300 lb (140 kg) |
| Carreira profissional | |
| Pro-debut |
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| Melhor vitória |
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| Antecessor | Vincent Wawryk |
| Sucessor | Gregory Ulysse |
| Ativo | 2005-2017 |
Benjamin "Ben" Pakulski (nascido em 18 de março de 1981 em Toronto , Ontário ), apelidado de Pak-Man , é um culturista profissional canadense da IFBB e vencedor da competição de Mr. Canadá de 2008. Na IFBB, ele terminou em segundo lugar duas vezes em 2008. Ele aumentou sua posição na competição do Arnold Classic , ficando em segundo lugar em 2013, após um 4º lugar em 2012 e um 10º lugar em 2011. No Mr. Olympia 2012 concurso, seu primeiro, ele terminou em 11º.
Biografia
Segundo seu site , Pakulski começou a se interessar por nutrição aos 12 anos, quando leu sobre vegetarianismo e o experimentou por dois anos. Ele começou a levantar peso aos 15 anos no Macks Gym em Toronto. Lá ele foi treinado por Tom Hall , que o ensinou a maneira biomecânica correta de fazer cada exercício e o ajudou a garantir seu primeiro contrato com a Muscletech aos 18 anos. Pakulski também credita ao falecido Peter Chiasson, um profissional de saúde com formação em cinesiologia, por ensiná-lo no início de sua carreira. Pakulski começou a assistir a eventos profissionais aos 17 anos, quando seu pai o levou para uma competição da Noite dos Campeões entre Jay Cutler e Ronnie Coleman. Ele recebeu treinamento de Charles Poliquin e Charles Glass , duas figuras altamente influentes no mundo do fisiculturismo. Seus fisiculturistas favoritos enquanto cresciam eram Lee Priest e Dorian Yates . Pakulski é noivo de Amanda Vassalo e tem dois filhos. Ele declarou em uma entrevista com o Team MD Poland que é polonês e seu pai é de Lublin, Polônia . Pakulski costuma comer 120 libras de carne todos os meses, custando cerca de US $ 1.100.
Ben Pakulski formou-se com louvor pela University of Western Ontario com bacharelado em Cinesiologia . Em seu site, ele atribui esse histórico por tornar seu nome "sinônimo de uma abordagem inteligente e saudável para o fisiculturismo". Ele dá seminários e treina aspirantes a fisiculturistas com sua educação em nutrição e ciência do exercício. De acordo com seu site, desde novembro de 2012, ele tem escrito ativamente um livro sobre fisiculturismo.
Performances
O primeiro evento pró-culturismo de Pakulski é geralmente listado como 2009 na IFBB em Tampa, Flórida. Ele terminou em terceiro naquele evento e se classificou para um convite do Olympia de 2009, que decidiu recusar. Pakulski disse em uma entrevista da Bodybuilding.com em 18 de fevereiro de 2013 que a dieta necessária para se preparar para um evento teria custado a ele um tempo valioso de treinamento e energia, e optou por realizar apenas 2 eventos profissionais por ano em 2008 e 2009. Um recurso de 2009 A história de Pakulski ao lado de Fouad Abiad , intitulada "The Canadian Invasion", divulgou-os ao entrar nos profissionais internacionalmente. O título veio do potencial que os dois novatos tinham para ultrapassar títulos profissionais e representar o Canadá, que não é conhecido por muitos fisiculturistas.
Avaliações de Desenvolvimento Muscular de Pakulski elogiaram suas pernas como consideráveis, mas a parte superior de seu corpo como deficiente. Uma análise feita em 2009 afirmou de forma semelhante que ele tinha uma "aparência escandinava" e "pernas enormes", mas "podia suportar ter costas mais carnudas". Em 2012, Pakulski competiu no concurso Mr. Olympia, seu primeiro concurso, e conquistou o 11º lugar. Ele se classificou para o concurso Arnold Classic de 2013 e um redator da revista Flex especulou que Pakulski venceria o concurso. O escritor justificou sua previsão pela falta de um campeão em exercício, já que os principais profissionais Branch Warren (vencedor do Arnold de 2011 e 2012), o atual Sr. Olympia Phil Heath , Jay Cutler , Kai Greene , Evan Centopani e Victor Martinez estariam de fora da competição. No artigo, Dexter Jackson era considerado um candidato sério, mas seu desempenho em uma competição exaustiva do Masters Olympia semanas antes o tornaria vulnerável a um novo competidor como Pakulski.
Capa do Muscle Insider
A Muscle Insider quebrou sua própria regra de exibir Pakulski na capa de sua revista em 2012. Scott Welch, seu Presidente, afirmou que a mudança era apoiar Pakulski como o culturista nº 1 da IFBB do Canadá. Welch admitiu: "Esta foi a primeira vez que escolhemos um vencedor não-Olympia para nossa capa, mas, como uma revista canadense, achamos que seria muito apropriado ter Ben nela." Welch disse explicitamente a um escritor em 2011 que sua página de capa estava reservada aos vencedores do Mr. Olympia, dizendo: "Para aparecer na capa da melhor revista de fisiculturismo da indústria, você precisa vencer a melhor competição de fisiculturismo da indústria! Somente vencedores do Olympia na capa da Muscle Insider. " Welch defendeu a mudança na decisão, dizendo que fisiculturistas incríveis precisariam ser reconhecidos e ele sentiu que Pakulski não estava longe de ganhar o título de Mr. Olympia algum dia.
Vida pessoal
A edição de julho de 2013 da Muscle Mag relatou que Pakulski foi submetido a uma cirurgia de hérnia para uma protrusão que o afetava há anos.
Títulos de fisiculturismo
Setembro de 2008 - Vencedor geral do campeonato canadense e vitória do Pro Card em Montreal Quebec.
Agosto de 2009 - (Primeiro Pro Show) - Pro Bodybuilding Weekly, Tampa - 3
Maio de 2010 - New York Pro - 7º
Fevereiro de 2011 - FLEX Pro - 5º
Março de 2011 - Arnold Classic - 10º
Março de 2011 - Australia Pro - 4º
Fevereiro de 2012 - Flex Pro - 2
Março de 2012 - Arnold Classic - 4º
Setembro de 2012 - Mr.Olympia - 11º
Março de 2013 - Arnold Classic - 2
Março de 2014 - Arnold Classic - 7º
Março de 2015 - Arnold Classic - 8 de
Junho de 2016 - Toronto Pro Show - 4º
Julho de 2016 - Vancouver Pro Show - 1º