Espirrar - Sneeze
| Espirrar | |
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 A função dos espirros é expelir da cavidade nasal o muco contendo substâncias irritantes. Esta fotografia de 2009 capturou um espirro em andamento, revelando a pluma de gotículas salivares conforme são expelidas em uma grande matriz em forma de cone da boca aberta deste homem, ilustrando dramaticamente o motivo pelo qual é necessário cobrir a boca ao tossir ou espirrar , a fim de proteger outras pessoas da exposição aos germes.
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| Sistema biológico | Sistema respiratório |
| Saúde | Benéfico |
| Açao | Involuntário |
| Estímulos | Irritantes da mucosa nasal Luz Ar frio Snatiation Alergia Infecção |
| Método | Expulsão de ar pelo nariz / boca |
| Resultado | Remoção de irritante |
Um espirro (também conhecido como esternutação ) é uma expulsão convulsiva e semiautônoma de ar dos pulmões através do nariz e da boca, geralmente causada por partículas estranhas que irritam a mucosa nasal . Um espirro expele o ar com força da boca e do nariz em uma ação involuntária explosiva e espasmódica. Essa ação permite que o muco escape pela cavidade nasal. Espirros estão possivelmente ligados à exposição repentina à luz forte , mudança repentina (queda) de temperatura, brisa de ar frio, estômago especialmente cheio , exposição a alérgenos ou infecção viral. Como os espirros podem espalhar doenças por meio de gotículas de aerossol infecciosas , é recomendável cobrir a boca e o nariz com o antebraço, a parte interna do cotovelo, um lenço de papel ou um lenço ao espirrar. Além de cobrir a boca, o olhar para baixo também é recomendado, a fim de alterar a direção de propagação das gotículas e evitar altas concentrações na altura da respiração humana.
A função dos espirros é expelir o muco contendo partículas estranhas ou irritantes e limpar a cavidade nasal. Durante um espirro, o palato mole e a úvula palatina deprimem enquanto a parte de trás da língua se eleva para fechar parcialmente a passagem para a boca, criando um venturi (semelhante a um carburador) devido ao princípio de Bernoulli para que o ar ejetado dos pulmões seja acelerado através boca, criando assim um ponto de baixa pressão na parte de trás do nariz. Desta forma, o ar é forçado para dentro pelo nariz e o muco expelido e os contaminantes são lançados para fora da boca. Espirrar com a boca fechada expele muco pelo nariz, mas não é recomendado porque cria uma pressão muito alta na cabeça e é potencialmente prejudicial, bloquear totalmente um espirro pode até ser fatal.
Espirros não podem ocorrer durante o sono devido à atonia REM - um estado corporal em que os neurônios motores não são estimulados e os sinais reflexos não são transmitidos ao cérebro. Estimulantes externos suficientes, no entanto, podem fazer uma pessoa acordar do sono e espirrar, mas qualquer espirro ocorreria depois disso com um estado parcialmente acordado, no mínimo.
Descrição
Os espirros normalmente ocorrem quando partículas estranhas ou estimulantes externos suficientes passam pelos pelos nasais para atingir a mucosa nasal . Isso desencadeia a liberação de histaminas , que irritam as células nervosas do nariz, resultando em sinais enviados ao cérebro para iniciar o espirro através da rede do nervo trigêmeo . O cérebro então relaciona esse sinal inicial, ativa os músculos faríngeos e traqueais e cria uma grande abertura nas cavidades nasal e oral, resultando em uma poderosa liberação de ar e biopartículas. A poderosa natureza de um espirro é atribuída ao envolvimento de vários órgãos da parte superior do corpo - é uma resposta reflexiva que envolve os músculos do rosto, garganta e tórax. Os espirros também são desencadeados pela estimulação do nervo sinusal causada por congestão nasal e alergias .
As regiões neurais envolvidas no reflexo do espirro estão localizadas no tronco cerebral ao longo da parte ventromedial do núcleo espinhal do trigêmeo e na formação reticular lateral pontino-medular adjacente . Essa região parece controlar os músculos epifaríngeos , intrínsecos da laringe e respiratórios, e a atividade combinada desses músculos serve de base para a geração do espirro.
O reflexo do espirro envolve a contração de vários músculos e grupos de músculos diferentes em todo o corpo, geralmente incluindo as pálpebras. A sugestão comum de que é impossível espirrar com os olhos abertos é, entretanto, imprecisa. Além de partículas estranhas irritantes, alergias ou possível doença, outro estímulo é a exposição repentina à luz brilhante - uma condição conhecida como reflexo fótico do espirro (PSR). Sair de um prédio escuro para a luz do sol pode desencadear a PSR ou a síndrome ACHOO (surtos de espirros autossômicos dominantes compulsivos), como também é chamada. A tendência a espirrar após a exposição à luz brilhante é uma característica autossômica dominante e afeta de 18 a 35% da população humana. Um gatilho mais raro, observado em alguns indivíduos, é a plenitude do estômago imediatamente após uma grande refeição. Isso é conhecido como snaciation e é considerado um distúrbio médico transmitido geneticamente como um traço autossômico dominante .
Epidemiologia
Embora geralmente inofensivo em indivíduos saudáveis, os espirros espalham doenças por meio de gotículas de aerossol infecciosas , geralmente variando de 0,5 a 5 µm. Um espirro pode produzir 40.000 gotas. Para reduzir a possibilidade de propagação de doenças (como a gripe e o coronavírus 2019 ), ao espirrar segura-se com o antebraço , a parte interna do cotovelo , um lenço ou lenço na frente da boca e do nariz . O uso da mão para esse fim caiu recentemente em desuso por ser considerado impróprio, pois promove a disseminação de germes por contato humano (como apertos de mão ) ou por objetos comumente tocados (principalmente maçanetas).
Até recentemente, a distância máxima visível sobre a qual as plumas (ou baforadas) de espirro viajam era observada a 0,6 metros (2,0 pés), e a velocidade máxima de espirro derivada era de 4,5 m / s (cerca de 10 mph). Em 2020, espirros foram registrados gerando plumas de até 8 metros (26 pés).
Prevenção
Métodos comprovados para reduzir os espirros geralmente defendem a redução da interação com irritantes , como manter os animais de estimação fora de casa para evitar pêlos ; garantindo a remoção oportuna e contínua de sujeira e partículas de poeira por meio de limpeza adequada; substituição de filtros para fornos e unidades de tratamento de ar; Dispositivos de filtragem de ar e humidificadores ; e ficar longe de zonas industriais e agrícolas. Fazer cócegas no céu da boca com a língua pode impedir um espirro. Algumas pessoas, entretanto, acham que os espirros são prazerosos e não gostariam de evitá-los.
Prender os espirros, como apertar o nariz ou prender a respiração, não é recomendado, pois a pressão do ar exerce pressão excessiva sobre os pulmões e as vias respiratórias. Uma simulação de computador sugere que segurar um espirro resulta em uma explosão de pressão de ar de 39 k Pa , aproximadamente 24 vezes a de um espirro normal.
História
Na Grécia Antiga , acreditava-se que os espirros eram sinais proféticos dos deuses . Em 401 aC, por exemplo, o general ateniense Xenofonte fez um discurso exortando seus colegas soldados a lutar contra os persas . Um soldado ressaltou sua conclusão com um espirro. Pensando que esse espirro era um sinal favorável dos deuses, os soldados ficaram impressionados. Outro momento divino de espirros para os gregos ocorre na história de Odisseu . Sua esposa Penélope , ao ouvir que Odisseu pode estar viva, diz que ele e seu filho se vingariam dos pretendentes se ele voltasse. Naquele momento, seu filho espirra alto e Penélope ri de alegria, assegurada de que é um sinal dos deuses ( Odisséia 17: 541-550). Pode ser porque essa crença sobreviveu ao longo dos séculos, que em certas partes da Grécia hoje, quando alguém está afirmando algo e o ouvinte espirra prontamente no final da afirmação, o primeiro responde "abençoado seja e eu estou falando a verdade", ou "abençoe e aqui está a verdade", " γεια σου κι αλήθεια λέω ", ya sou ki alithia leo , ou " γεια σου και να κι η αλήθεια ", ya sou ke na ki i alithia ). Uma prática semelhante também é seguida na Índia. Se a pessoa acabou de fazer uma afirmação não muito óbvia em flamengo , ou algum ouvinte espirra, muitas vezes um dos ouvintes dirá "t é beniesd", literalmente "é espirrado", como se uma prova da verdade - geralmente eu - relembrar ironicamente esse velho hábito supersticioso, sem sugerir dúvida ou pretensão de uma confirmação real, mas tornando supérflua qualquer desculpa do espirrador pela interrupção, já que o comentário é recebido por sorrisos.
Na Europa, principalmente por volta do início da Idade Média, acreditava-se que a vida de uma pessoa estava de fato ligada à respiração - uma crença refletida na palavra "expirar" (que originalmente significava "expirar") ganhando o significado adicional de "chegar a um fim "ou" morrer ". Essa conexão, juntamente com a quantidade significativa de ar expelido do corpo durante um espirro, provavelmente levou as pessoas a acreditarem que espirros podem facilmente ser fatais. Tal teoria poderia explicar o raciocínio por trás da frase tradicional em inglês, "Deus te abençoe", em resposta a um espirro, cujas origens não são totalmente claras (consulte "Respostas tradicionais a um espirro" abaixo para explicações alternativas). Sir Raymond Henry Payne Crawfurd , por exemplo, o registrador do Royal College of Physicians , em seu livro de 1909, "The Last Days of Charles II ", afirma que, quando o polêmico monarca estava em seu leito de morte, seus assistentes médicos administraram uma mistura de prímula e extrato de amônia para promover espirros. No entanto, não se sabe se essa promoção de espirros foi feita para apressar sua morte (como golpe de misericórdia ) ou como uma tentativa final de tratamento.
Em certas partes da Ásia Oriental , especialmente na cultura chinesa , coreana , japonesa e vietnamita , um espirro sem causa óbvia era geralmente percebido como um sinal de que alguém estava falando sobre o espirro naquele exato momento. Isso pode ser visto no Livro das Canções (uma coleção de poemas chineses) na China antiga já em 1000 aC, e no Japão essa crença ainda é retratada nos mangás e animes atuais . Na China , Vietnã , Coréia do Sul e Japão , por exemplo, há uma superstição de que falar pelas costas de alguém faz com que a pessoa sobre quem se fala espirre; como tal, o espirro pode dizer se algo bom está sendo dito (um espirro), alguém está pensando em você (dois espirros seguidos), mesmo se alguém está apaixonado por você (três espirros seguidos) ou se isso é um sinal de que estão prestes a pegar um resfriado (espirros múltiplos).
Crenças paralelas são conhecidas em todo o mundo, particularmente nas culturas contemporâneas grega, eslava, céltica, inglesa, francesa e indiana. Da mesma forma, no Nepal , acredita-se que os espirros são lembrados por alguém naquele momento específico.
Em inglês, as onomatopeias para espirros são geralmente descritas como 'achoo' e são semelhantes em diferentes culturas.
Cultura
Na cultura indiana , especialmente nas partes do norte da Índia , cultura bengali (Bangladesh e Bengala da Índia) e também no Irã , é uma superstição comum que um espirro ocorrendo antes do início de qualquer trabalho era um sinal de interrupção iminente. Era comum, portanto, fazer uma pausa para beber água ou interromper o ritmo de trabalho antes de retomar o trabalho em questão, a fim de evitar que ocorresse qualquer infortúnio.
Ao contrário, na cultura polonesa , especialmente na fronteira de Kresy Wschodnie, persiste uma crença popular de que espirros podem ser um sinal desfavorável de que, dependendo da versão local, alguém não especificado ou a sogra fala mal da pessoa que espirra nisso momento. Em outras regiões, no entanto, essa superstição diz respeito a soluços, e não a espirros. Como em outros países católicos , como México, Itália ou Irlanda, os resquícios da cultura pagã são alimentados em superstições idiossincráticas dos camponeses poloneses.
A prática entre a cultura islâmica , por sua vez, foi amplamente baseada em várias tradições proféticas e nos ensinamentos do profeta Maomé . Um exemplo disso são as narrações de Al-Bukhaari de Abu Hurayrah que Muhammad disse uma vez:
Quando um de vocês espirrar, diga "Al-hamdu-Lillah" (Louvado seja Deus ) , e deixe seu irmão ou companheiro dizer a ele: "Yarhamuk Allah" (Que Deus tenha misericórdia de você) . Se ele disser, "Yarhamuk-Allah", então deixe [o espirrador] dizer: "Yahdeekum Allah wa yuslihu baalakum" (que Deus o guie e retifique sua condição) .
Respostas verbais
Em países de língua inglesa, uma resposta verbal comum ao espirro de outra pessoa é "[Que Deus] abençoe você". Outra resposta verbal menos comum nos Estados Unidos e Canadá ao espirro de outra pessoa é " Gesundheit ", que é uma palavra alemã que significa, apropriadamente, "boa saúde".
Existem várias hipóteses de por que surgiu o costume de dizer "abençoe" ou "Deus te abençoe" no contexto de espirros:
- Alguns dizem que foi usado durante as pandemias de peste do século XIV. Abençoar o indivíduo após mostrar tal sintoma era pensado para prevenir uma possível morte iminente devido à doença letal.
- Nos tempos da Renascença, formou-se uma superstição alegando que o coração de uma pessoa parava por um breve momento durante o espirro; dizer abençoe você era um sinal de oração para que o coração não desfalecesse.
- Também foi afirmado que se diz "(Deus) te abençoe" para que não contraiamos gripe, resfriado ou qualquer outra forma de doença.
Outras culturas têm tradições semelhantes:
- Na China, depois que uma pessoa espirra, ela costuma dizer "百岁!" que se traduz em "que você viva cem anos!" a pronúncia é semelhante a "bless you" em inglês. pronúncia: [Bai Sui]
- No Irã, é comum responder aos espirros com a frase persa عافیت باشه âfiyat bâše , que se traduz por "saúde", semelhante às expressões europeias comuns.
- A cultura indiana é responder com Krishna , semelhante a uma bênção nas culturas ocidentais.
- Na Itália, depois que uma pessoa espirra, as pessoas presentes respondem com a palavra " saudação " (que significa saúde). Quanto mais alto o espirro, mais enfática é a resposta.
- Na Eslováquia, depois de uma pessoa espirrar, é adequado dizer " Na zdravie! ", Que significa "Pela saúde!"; uma resposta adequada deve ser " Ďakujem ", que significa "Obrigado". Este também é o caso na Finlândia, onde " terveydeksi " significa "para a saúde". Da mesma forma, em russo, " будь здоров " (bud 'zdorov), é traduzido como "ser saudável".
- Em Tamil, uma retribuição ao espirro de alguém é " ஆயுசு நூறு " (aa-yu-su noo-ru) ou " ஆயுள் நூறு " (aa-yul noo-ru) que, na tradução direta, significa "vida de 100 anos" . É uma expressão particularmente cativante freqüentemente usada por idosos quando uma criança espirra, desejando-lhes boa saúde, como uma espécie de bênção. Alguns podem dizer " Dheergaiyish ", que significa "que você viva muito", mas isso está mais intimamente relacionado ao Sânscrito.
- Na Turquia, depois de uma pessoa espirrar, é apropriado dizer " Çok yaşa ", que significa "Viva muito"; uma resposta adequada deve ser " Sen de gör ", que significa "Que você também veja [que vivi o suficiente]".
- Em télugo, uma retribuição ao espirro de alguém é " chiranjeeva sataish " (చిర ౦ జీవ), que significa "que você viva muito" (do sânscrito).
- No entretenimento japonês e chinês, como anime ou dramas, o espirro de um personagem geralmente significa que alguém está falando sobre o personagem.
- Na Holanda e na Flandres , a resposta verbal usual é " Gezondheid !" que tem o mesmo significado que a palavra alemã também ocasionalmente usada " Gesundheit !". Isso geralmente é recebido com um "Dankjewel" como resposta, que significa "Obrigado".
Sexualidade
Algumas pessoas podem espirrar durante as fases iniciais da excitação sexual . Os médicos suspeitam que o fenômeno pode surgir de um caso de fios cruzados no sistema nervoso autônomo , que regula uma série de funções no corpo, incluindo "acordar" os órgãos genitais durante a excitação sexual . O nariz, assim como os órgãos genitais, contém tecido erétil . Este fenômeno pode preparar o órgão vomeronasal para maior detecção de feromônios.
Um espirro é comparado a um orgasmo , uma vez que tanto o orgasmo quanto os reflexos do espirro envolvem formigamento, alongamento corporal, tensão e relaxamento. Sobre esse assunto, a sexóloga Vanessa Thompson, da Universidade de Sydney , afirma: "Espirros e orgasmos produzem substâncias químicas que causam sensação de bem-estar chamadas endorfinas, mas a quantidade produzida por um espirro é muito menor do que um orgasmo."
De acordo com a Dra. Holly Boyer, da Universidade de Minnesota , há um efeito agradável durante um espirro, onde ela afirma: "a tensão muscular que se acumula em seu peito causa pressão , e quando você espirra e os músculos relaxam, ela libera a pressão . Sempre que você libera a pressão, é bom ... Também há evidências de que as endorfinas são liberadas, o que faz com que seu corpo se sinta bem ”. As endorfinas induzem o sistema de recompensa do cérebro e, como os espirros ocorrem em uma explosão rápida, o mesmo ocorre com o prazer.
Em não humanos
Espirrar não se limita a humanos ou mesmo mamíferos. Muitos animais, incluindo gatos, cães, galinhas e iguanas espirram. Os cães selvagens africanos usam espirros como forma de comunicação, especialmente quando se considera um consenso em uma matilha sobre se deve ou não caçar. Algumas raças de cães são predispostas a reverter os espirros .
Veja também
Referências
Leitura adicional
- Adams C (1987). "Se você mantiver as pálpebras abertas enquanto espirra, seus olhos vão pular fora?" . The Straight Dope .
- Mikkelson B (2001). "Saúde!" . Páginas de referência de lendas urbanas .
- Wilson T (1997). "Por que espirramos quando olhamos para o sol?" . Rede MadSci .
- Sheckley, Robert (1956). " " Proteção " , um conto sobre espirros" .
- Knowlson, T. Sharper (1910). "As origens das superstições e costumes populares" . um livro que lista muitas superstições e costumes que ainda são comuns hoje.
- "Conselhos sobre resfriados e gripes" . NHS Direct .
- Fantham E. "Antigo espirro : um presente dos deuses" . Princeton . Rádio NPR .
- Sherborn MG (15 de junho de 2004). "Por que meus olhos fecham toda vez que espirro?" . The Boston Globe .
