Ju-no-kata - Ju-no-kata

Jū no Kata
Jū no kata sendo executado em competição.
Jū no kata realizado em competição de judô.
Classificação Kata
Sub classificação Kodokan kata
Kodokan sim
Nome da técnica
Rōmaji Jū-no-kata
japonês 柔 の 形
Inglês Formas de gentileza

Ju no Kata ( japonês :柔 の 形, Hepburn : Jū-no-kata , "formas de gentileza") é um kata (um conjunto de formas pré-arranjadas) no judô . É projetado para ensinar os princípios fundamentais do judô, especialmente o princípio do ju ( submissão ou gentileza ). Consiste em três conjuntos de técnicas e é executado por um par de pessoas, uma atuando como Uke e a outra como Tori . O kata pode ser executado sem o uso de judogi e, como não envolve a realização de nenhum arremesso, não precisa ser executado em um dojo .

História

Ju-no-Kata foi criado por Jigoro Kano por volta de 1887, quando o número de pessoas que estudavam Judô aumentou a ponto de ele não poder mais aconselhar a todos pessoalmente durante os treinos livres ( randori ).

Técnicas

  • Primeiro set
    • Tsuki-dashi (impulso de mão)
    • Kata-oshi (empurrão de ombro)
    • Ryo-te-dori (preensão com as duas mãos)
    • Kata-mawashi (virar o ombro)
    • Ago-oshi (empurrão de mandíbula)
  • Segundo Set
    • Kiri-oroshi (corte para baixo)
    • Ryo-kata-oshi (empurrão de dois ombros)
    • Naname-uchi (golpe inclinado)
    • Kata-te-dori (Segurar com Uma Mão)
    • Kata-te-age (levantamento com uma mão)
  • Terceiro Set
    • Obi-tori (cinto)
    • Mune-oshi (empurrão de peito)
    • Idade Tsuki (corte superior)
    • Uchi-oroshi (ataque para baixo)
    • Ryo-gan-tsuki (ataque em ambos os olhos)

Leitura adicional

  • Jigoro Kano , Kodokan Judo, Kodansha International.
  • Keiko Fukuda , Ju No Kata: Um livro didático de judô do Kodokan , Livros do Atlântico Norte.

Referências

links externos

Vídeos de Ju-no-kata