Zona Azul - Blue Zone

Zonas Azuis são regiões do mundo que se acredita terem um número maior que o normal de pessoas que vivem muito mais tempo do que a média, identificadas por Gianni Pes e Michel Poulain . Quatro "Zonas Azuis" foram postuladas: Okinawa ( Japão ); Sardenha ( Itália ); Nicoya ( Costa Rica ); e Icaria ( Grécia ).

História

O conceito de Zonas Azuis nasceu do trabalho demográfico de Gianni Pes e Michel Poulain, publicado em 2004 pela revista Experimental Gerontology , que identificou a província de Nuoro na Sardenha como a região com maior concentração de homens centenários . Quando os dois homens se concentraram no aglomerado de aldeias com maior longevidade, eles começaram a se referir à área como a "Zona Azul".

Zonas azuis

Um homem idoso da Sardenha

Em 1998, foi realizado um estudo sobre os hábitos alimentares da população de Yuzurihara , onde os habitantes envelheceram com a melhor qualidade de vida. Outro grupo de pesquisa da Universidade da Califórnia , em colaboração com a Universidade de Roma La Sapienza , está investigando zonas azuis temporais na Itália fora da Sardenha.

Crítica

Um estudo da longevidade alegada em Okinawa não foi capaz de verificar se as pessoas lá eram ou não tão velhas quanto afirmavam porque muitos registros não sobreviveram à Segunda Guerra Mundial. Dados mais recentes mostraram que a expectativa de vida em Okinawa não é mais excepcional quando comparada ao resto do Japão: "a longevidade masculina está agora em 26º lugar entre as 47 prefeituras japonesas".

Harriet Hall, que escreveu para a Science-Based Medicine , escreveu que faltam estudos controlados sobre as Zonas Azuis e que a dieta das Zonas Azuis é baseada em especulações, não em ciência sólida.

Veja também

Referências